Króm-Cink
A króm és a cink a teljesítőképesség szempontjából kritikus nyomelemek - tehát ezek különösen fontosak a sportolók számára.
A cink nagyon jó hatással van az egészségre és sportteljesítményre egyaránt.
A cink amolyan kulcs szerepet játszó ásvány a nemiségben, mivel a férfi prosztata magas cink koncentráció mellett tud optimálisan működni. Hölgyek esetében a termékenység és a cink korrelációra derítettek fényt. Azok a nők akiknek alacsonyabb a cink szintje, ők nehezebben esnek teherbe.
Emellett a cink nagyon jó antioxidáns tulajdonságokkal bír. A szabadgyököket képes lekötni, és azokat semlegesíteni.A króm esszenciális nyomelem. Szüksége van rá az emberi szervezetnek a szénhidrát- és a zsíranyagcsere során. Javítja a glükóz-toleranciát és növeli a szövetek inzulinérzékenységét.
Másik hasznos tulajdonságát diétázók élvezhetik, ugyanis csökkenti az étvágyad. Fogyasztásával mérséklődik az állandó édességek utáni sóvárgás, ami rendszerint a cukor anyagcsere zavarából ered.
A króm pozitívan befolyásolja a magas vérnyomást.
Króm-Cink


