-5% Weider Creatine Capsules (200 kapszula)
A Weider csúcs minőségű creatine monohidrátja, tökéletes adagolhatóság!
A kreatine csodálatos hatása a Weider minőségével összekapcsolva egy kiváló megoldás a sportolók keratinszükségletének kielégítéséhez. A Weider kreatinje természetesen a legnagyobb gyógyszerészeti tisztaságú kreatin (Creapure)
- Építi és megtartja az izomtömeget és izomerőt
- Vizet raktároz az izomzatban
Javasolt edzési szakasz
- Izomtömeg növelési szakasz
- Erőszint növelési szakasz
A Pure Creatine használatának köszönhetően, megnövelhetjük a kreatin raktárainkat, ezáltal gyorsabb regenerációt előidézve, ami keményebb és intenzívebb edzést jelent.
A kreatin emellett energiaszolgáltató is, így kitolhatjuk természetes potenciálunkat. A Pure Creatine megnöveli a maximális erőszintünket és izmaink emelő erejét. Ez azt jelenti, hogy keményebben tudunk edzeni, fenntartva az intenzitást, megadva ezzel izmainknak a növekedéshez szükséges stimulust. A kreatin az izomsejt-működés elsődleges energiaforrása. A kreatin nagy szerepet játszik az ATP raktárak újratöltésében is.
Adagolás:
1 adag edzés előtt, 6 hét után 2-4 hét szünet
Egy adag: 3 kapszula
Felteszem a kérdésem, elmondom a véleményem Weider Creatine Capsules (200 kapszula) termékről.
Koronavírus gondolatok.
Mi lesz velünk, mi lesz veletek, egyáltalán, mennyire változik meg az életünk a koronavírus hatására?
Támadjunk vitaminokkal a tavaszi fáradtság ellen!
A hosszú téli hónapok a legtöbb esetben teljesen lemerítik a vitamin raktárainkat. A szürke borongós napok, a kelleténél több megfázás rendesen meg tudja viselni a szervezetet. Ezért érdemes feltöltenünk a szervezetünket a legfontosabb vitaminokkal, amelyek ebben az időszakban feltétlenül szükségesek ahhoz, hogy a hosszú téli napok után újra energikusak és életvidámak lehessünk.
5 kihagyhatatlan gyakorlat, ami nem hiányozhat a bicepsz edzésedből
A kar edzése sokatoknál fontos momentum az edzésben. Ahogy a csajoknál a kerekedő fenék, úgy a srácoknál a kerekedő bicepsz szokott az egyik cél lenni – most pedig pár tippel segítünk, hogy könnyebben építs izmot erre a területre.
1500 kalóriás diétás étrend - átmeneti böjtölőknek
Az átmeneti böjt (IF- intermittent fasting) manapság roppant népszerű diéta, így ehhez írtunk egy könnyen tartható mintát.
