-13% Trec Solid Mass (5800 g)
- Masszív tömegnövelő formula!
- Hozzájárul az izomtömeg növeléséhez
- Szénhidrátok és fehérjék értékes forrása
- Alapvető fontosságú sport táplálékkiegészítő
A Solid Mass egy elengedhetetlen táplálékkiegészítő tömegnövelés során, mely szénhidrátok és fehérjék optimális arányát tartalmazza azon intenzíven edző sportolók számára, akik arra törekszenek, hogy növeljék a testtömegüket.
A Solid Mass rövid-közepes-és hosszú láncú szénhidrátokat is tartalmaz, melyek könnyen felszívódó energiaforrások a szervezet számára. A termék jelentős mennyiségű tejsavófehérje-koncentrátumot tartalmaz, amely segít növelni és fenntartani a száraz izomtömeget. A Solid Mass -t megerősítettük továbbá egy vitaminokban gazdag komplexszel is, amely hozzájárul a napi vitaminbevitelhez.
Felhasználási javaslat: Az ajánlott napi adag 300-400g. Fogyassz 3-4 adagot naponta ( 1 adag = 100g). 1 adagot megfelelően fel kell oldani 250 ml vízben vagy tejben shakert vagy mixert használva.
Edzésnapon fogyassz 1 adagot ébredés után,1 adagot 1,5 órával edzés után ( a fennmaradó 2 adagot lehetőleg étkezések között fogyasszuk), pihenőnapon pedig fogyassz 1 adagot ébredés után 2-3 adagot az étkezések között a nap folyamán.
MEGJEGYZÉS: A csomagolásban egy praktikus mérőkanál található, mely segít a termék 1 adagjának pontos kimérésében:(100 g – 3,5 mérőkanál)
Felteszem a kérdésem, elmondom a véleményem Trec Solid Mass (5800 g) termékről.
1500 kalóriás diétás étrend - átmeneti böjtölőknek
Az átmeneti böjt (IF- intermittent fasting) manapság roppant népszerű diéta, így ehhez írtunk egy könnyen tartható mintát.
Meglepő trükkök a bicepszed fejlesztéséhez
Le van maradva a karod? Vagy csak a fétised, hogy szeretnél még markánsabb bicepszet? Alig várod a kar-napod? Most ezzel az írással szeretnénk segíteni, hogy a jó úton haladj - és megosztani olyan NEM tipikus tanácsokat, amik valóban hasznosak, és talán Te sem gondoltál ilyen szemszögből rájuk!
EGY EDZŐCIPŐ MINDENEK FELETT: ITT A REEBOK NANO 9
Amikor CrossFit edzésre adod a fejed egy olyan területre tévedsz, ahol szinte kényszer a folyamatos fejlődés. Előbb utóbb eljutsz arra a szintre, hogy nem bírod nem komolyan venni, még nehezebbet akarsz emelni, még több burpeet csinálni és egyre jobban bírni az edzés végén a gyilkos WOD-okat. És persze jönnek szépen a kiegészítők, egy jó crossfit ruha, hosszú zokni és persze a cipő. A cipő, amivel gyorsabb lehetsz, biztosabban állsz a lábadon, javíthatod a technikád és hát persze legyünk őszinték, egy jó cipő ultra menő tud lenni.
Nem tudsz húzódzkodni? Végezd addig ezeket a gyakorlatokat!
Ugye nem is kell mondani, hogy a húzódzkodás a hátedzés guggolása. Nélküle nincs is igazi latissimus... nem beszélve arról, hogy nemtől függetlenül menő, ha két karunkkal a magasba repítjük a testünket... és amilyen szép, annyira nehéz gyakorlat is, így sokan nem tudják érdemben beleilleszteni az edzéstervükbe. Emiatt persze nem az a terv, hogy ki is hagyjuk - hanem könnyített verziókkal, de beleillesztjük.
