Trec Leucine Fusion (90 kapszula)
A Leucine Fusion egy magas értékű keverék az L-Leucin biológiailag legaktívabb formáiból. Az egyik legerősebb aminosav, amelynek anabolikus és anti-katabolikus hatása van. Számos tudományos vizsgálat bizonyítja, hogy az L-Leucin az izomsejtek regenerációját és a fehérjék izomsejtekbe való beépülését is segíti. Az aminosav három formájának e különleges keveréke a termék kiváló felszívódását és hatását eredményezi.
Az Leucine Fusion serkenti az izmok növekedését a kemény edzések után, ugyanakkor felgyorsítja azok regenerációját is.
Adagolás: Ajánlott napi adagja 2-3 kapszula háromszor naponta, melyet kb. 300 ml vízzel fogyasszunk.
Edzésnapokon:
Első adag reggel felkelés után.
Második adag 30 perccel az edzés előtt.
Harmadik adag:rögtön edzés után.
Edzésmentes napokon:
Első adag reggel felkelés után.
Második adag délben.
Harmadik adag lefekvés előtt.
Felteszem a kérdésem, elmondom a véleményem Trec Leucine Fusion (90 kapszula) termékről.
Meglepő trükkök a bicepszed fejlesztéséhez
Le van maradva a karod? Vagy csak a fétised, hogy szeretnél még markánsabb bicepszet? Alig várod a kar-napod? Most ezzel az írással szeretnénk segíteni, hogy a jó úton haladj - és megosztani olyan NEM tipikus tanácsokat, amik valóban hasznosak, és talán Te sem gondoltál ilyen szemszögből rájuk!
EGY EDZŐCIPŐ MINDENEK FELETT: ITT A REEBOK NANO 9
Amikor CrossFit edzésre adod a fejed egy olyan területre tévedsz, ahol szinte kényszer a folyamatos fejlődés. Előbb utóbb eljutsz arra a szintre, hogy nem bírod nem komolyan venni, még nehezebbet akarsz emelni, még több burpeet csinálni és egyre jobban bírni az edzés végén a gyilkos WOD-okat. És persze jönnek szépen a kiegészítők, egy jó crossfit ruha, hosszú zokni és persze a cipő. A cipő, amivel gyorsabb lehetsz, biztosabban állsz a lábadon, javíthatod a technikád és hát persze legyünk őszinték, egy jó cipő ultra menő tud lenni.
Nem tudsz húzódzkodni? Végezd addig ezeket a gyakorlatokat!
Ugye nem is kell mondani, hogy a húzódzkodás a hátedzés guggolása. Nélküle nincs is igazi latissimus... nem beszélve arról, hogy nemtől függetlenül menő, ha két karunkkal a magasba repítjük a testünket... és amilyen szép, annyira nehéz gyakorlat is, így sokan nem tudják érdemben beleilleszteni az edzéstervükbe. Emiatt persze nem az a terv, hogy ki is hagyjuk - hanem könnyített verziókkal, de beleillesztjük.
1200 kalóriás étrend - ajánlott-e egyáltalán valakinek?
Ha rákeresel, akkor láthatod: az internet tele van 1200 kalóriás - vagy még annál is kevesebb tápértékű étrendekkel. A kevés napi koszt természetesen hatalmas ígéretekkel, mínusz kilókkal és centikkel kecsegtet... de vajon tényleg megéri bárkinek is ilyen étrendet követni?
