Trec CLA (100 kapszula)
A CLA használata, mint étrend-kiegészítő, segít a zsírszövet csökkentésben (a fenyegető adipocid formációkat és fejlődéseket), növeli a vitalitást és a szervezet energiatartalékait.
A CLA (konjugált linolénsav) egy módosított zsírsav, ami az ételekben természetes módon is megtalálható kis mennyiségben. A CLA használata, mint étrend-kiegészítő, segít a zsírszövet csökkentésben (a fenyegető adipocid formációkat és fejlődéseket), növeli a vitalitást és a szervezet energiatartalékait.
A termogenikus tulajdonságának köszönhetően (növeli a testhőmérsékletet) a CLA direkt módon hat a zsírvesztésre, ezzel együtt növeli a zsírokból származó energia termelését. A zsírsavakból származó felszabadult energia segíti az állóképesség általános javulását, mely gyakorta csökken az alacsony-kalóriájú diéták során. Több hétig tartó CLA szedés kb. 40% zsírvesztést eredményez.
A CLA -nak antioxidáns tulajdonságai is vannak, így meg tudja kötni és semlegesíteni a „szabad gyököket”, erősíti az immunrendszert és növeli a test „immun-erejét” A linolénsav javítja a mitokondrium membránokon keresztüli tápanyagszállítást, ami befolyásolja a test regenerálódási sebességét egy intenzív edzés után. Kutatók szerint a CLA fogyasztása hatással van a bőr megfelelő állapotára, sokkal rugalmasabbá teszi, eltünteti a cellulitiszt (az ú.n. narancsbőrt).
Adagolás: Naponta 3 X 1 kapszula közvetlenül étkezés után, 200-300 ml vízzel.
Felteszem a kérdésem, elmondom a véleményem Trec CLA (100 kapszula) termékről.
Ünnepek utáni mentőöv: gyors 1300 kalóriás diétás étrend!
Az ünnepi dőzsölésbe sokan belecsúszunk… és mivel nem lehetett visszautasítani a nagyi bejglijét és a töltött káposztát is zserbóval kísértük le… gyors mentőövre lehet szükségünk.
Nyomás statikus hídtartásból
Unod már a hagyományos plank-et, mert a végtelenségig tudod tartani? Akkor itt az ideje, hogy kipróbálj egy olyan verziót, ami annyira kemény, hogy attól sírni fogsz! Ez egy olyan gyakorlat, ami azoknak való, akik azt szeretik, amikor az edzés igazán embert próbáló és folyton keresik az új kihívásokat! Kombináljuk össze a jól megszokott gyakorlatot egy nyomó mozdulattal, ezzel sokkolva a vállövet és a törzset egyszerre!
Egyél tojást, és nőj nagyra!
Sportolók generációi nőttek fel tojáson, és mai napig kedvelt formája a fehérjeszükségletünk fedezésének. Nemcsak az emberi szervezet számára elsőrendű fehérjeforrást tartalmaz, de bizonyítani látszódik, hogy közvetlen hatása van az izomépítésre… Az, hogy a tojásban lévő koleszterint a szervezet anabolikus hormonok kiválasztásához is felhasználja nem feltétlenül újdonság, de immár bizonyítható, hogy a rendszeres tojás fogyasztás pozitívan befolyásolja a növekedést. Lássuk a tojás tényleg annyira anabolikus-e.
Útikalauz a növényi tejekhez
Az elmúlt tíz-tizenöt év során alapjaiban változott meg az emberek reform táplálkozásról alkotott képe: számos olyan élelmiszer fajta, ami korábban még kuriózum volt, és csak bio élelmiszerboltokban lehetett kapni manapság már a szupermarket láncok heti akciós újságjaiból köszön ránk vissza. Az egyik ilyen kategória az úgynevezett "növényi tejek".
