Supremium Lab Beta Alanine (240 g)
- Megnöveli az izmok karnozin szintjét
- Fokozza a kitartást és a hatékonyságot
- Hatásos béta-alanin dózis
- Por formában
A BETA-ALANINE az elnyújtott fizikai terheléshez szükséges legjobb minőségű összetevőket tartalmazza. A béta-alanin egy természetes buffer, a karnozin fő prekurzora. A BETA-ALANINE csökkenti az izmok savasodását, ami hozzájárul az izomzat kirobbanó erejének és hatékonyságának növeléséhez az edzés során, valamint felgyorsítja a teljes edzés utáni regenerációt. A BETA-ALANINE minden sporthoz ajánlott kiegészítő, legyen szó akár aerob, vagy anaerob igénybevételről.
Adagolás: Az ajánlott napi mennyiség 4 gramm , melyet körülbelül 300 ml vízzel vagy gyümölcslével célszerű elfogyasztani. Edzésnapokon fogyassz 4 grammot edzés előtt 30 perccel
Felteszem a kérdésem, elmondom a véleményem Supremium Lab Beta Alanine (240 g) termékről.
Koronavírus gondolatok.
Mi lesz velünk, mi lesz veletek, egyáltalán, mennyire változik meg az életünk a koronavírus hatására?
Támadjunk vitaminokkal a tavaszi fáradtság ellen!
A hosszú téli hónapok a legtöbb esetben teljesen lemerítik a vitamin raktárainkat. A szürke borongós napok, a kelleténél több megfázás rendesen meg tudja viselni a szervezetet. Ezért érdemes feltöltenünk a szervezetünket a legfontosabb vitaminokkal, amelyek ebben az időszakban feltétlenül szükségesek ahhoz, hogy a hosszú téli napok után újra energikusak és életvidámak lehessünk.
5 kihagyhatatlan gyakorlat, ami nem hiányozhat a bicepsz edzésedből
A kar edzése sokatoknál fontos momentum az edzésben. Ahogy a csajoknál a kerekedő fenék, úgy a srácoknál a kerekedő bicepsz szokott az egyik cél lenni – most pedig pár tippel segítünk, hogy könnyebben építs izmot erre a területre.
1500 kalóriás diétás étrend - átmeneti böjtölőknek
Az átmeneti böjt (IF- intermittent fasting) manapság roppant népszerű diéta, így ehhez írtunk egy könnyen tartható mintát.
