Powertrack Power Mass (1250 g)
A Power Mass egy modern, magas fehérjetartalmú izomtömeg növelő, mely ideális kezdő és haladó testépítők számára egyaránt. Különleges fehérje és szénhidrát tartalmánál fogva kiválóan alkalmas izomtömeg növelésre anélkül, hogy egyetlen felesleges kalóriát juttatnánk be a szervezetbe.
A Power Mass egy modern, magas fehérjetartalmú izomtömeg növelő, mely ideális kezdő és haladó testépítők számára egyaránt.
Különleges fehérje és szénhidrát tartalmánál fogva kiválóan alkalmas izomtömeg növelésre anélkül, hogy egyetlen felesleges kalóriát juttatnánk be a szervezetbe.
Fehérjetartalma egy komplex keverék, mely egyaránt tartalmaz lassan és gyorsan felszívódó fehérjéket. Fő fehérje komponense a tejsavó protein koncentrátum, mely gyors felszívódásának köszönhetően azonnal ellátja az izmokat aminosavakkal, erősíti az immunrendszert, és csökkenti az edzés után kialakuló izomfájdalmakat. Másik komponense a lassan felszívódó kazein, mely az edzést követően hosszú órákig biztosítja az izomépítéshez szükséges aminosavak folyamatos ellátását.
Szénhidrát tartalma szintén kettős, mivel tartalmaz komplex és egyszerű szénhidrátokat is. Ennek a kettős szénhidrát tartalomnak köszönhetően az izmok elegendő energiával rendelkeznek a kemény edzéshez és lényegesen könnyebben regenerálódnak az edzést követően, feltöltve a kiürült glikogén raktárakat.
A Power Mass tartalmaz még taurint, mely folyamatos energiaellátást biztosít az edzés során, L-glutamint, mely jelentős szerepet játszik az izmok edzést követő regenerálódásában és sejttérfogat növelő hatásának köszönhetően az izmok feszesebbé és teltebbé válnak.
A Power Mass tartalmazza az izomépítéshez szükséges legfontosabb 12 féle vitamint is.A Power Soy szójafehérje proteint megerősítettük 12 féle vitaminnal, ami az edzés utáni kimerült szervezet regene-rálódását segíti.
A Power Soy szójafehérje izolátum szénhidrát- és laktóz mentes, zsírtartalma alacsony, fehérjetartalma pedig kiemelkedően magas, megközelíti a 90%-kot.
Adagolás: 50gr
Kiszerelés: 1250gr (25 adag)
Ízek: csoki, vanilia, eper
Felteszem a kérdésem, elmondom a véleményem Powertrack Power Mass (1250 g) termékről.
Nyomás statikus hídtartásból
Unod már a hagyományos plank-et, mert a végtelenségig tudod tartani? Akkor itt az ideje, hogy kipróbálj egy olyan verziót, ami annyira kemény, hogy attól sírni fogsz! Ez egy olyan gyakorlat, ami azoknak való, akik azt szeretik, amikor az edzés igazán embert próbáló és folyton keresik az új kihívásokat! Kombináljuk össze a jól megszokott gyakorlatot egy nyomó mozdulattal, ezzel sokkolva a vállövet és a törzset egyszerre!
Egyél tojást, és nőj nagyra!
Sportolók generációi nőttek fel tojáson, és mai napig kedvelt formája a fehérjeszükségletünk fedezésének. Nemcsak az emberi szervezet számára elsőrendű fehérjeforrást tartalmaz, de bizonyítani látszódik, hogy közvetlen hatása van az izomépítésre… Az, hogy a tojásban lévő koleszterint a szervezet anabolikus hormonok kiválasztásához is felhasználja nem feltétlenül újdonság, de immár bizonyítható, hogy a rendszeres tojás fogyasztás pozitívan befolyásolja a növekedést. Lássuk a tojás tényleg annyira anabolikus-e.
Útikalauz a növényi tejekhez
Az elmúlt tíz-tizenöt év során alapjaiban változott meg az emberek reform táplálkozásról alkotott képe: számos olyan élelmiszer fajta, ami korábban még kuriózum volt, és csak bio élelmiszerboltokban lehetett kapni manapság már a szupermarket láncok heti akciós újságjaiból köszön ránk vissza. Az egyik ilyen kategória az úgynevezett "növényi tejek".
Teljes testes edzés egyetlen kézisúlyzóval
Mivel egyelőre a konditerembe járás szempontjából még nem javul a helyzet, ezért most kicsit arról fogunk beszélni, hogy miképpen végezhetünk otthoni edzést, ha csak egyetlen kézisúlyzó áll rendelkezésünkre. Mindösszesen egy cserélhető tárcsás súlyzó is meglepően hatékony tud lenni, ha okosan használjuk! Nézzük mit tehetünk egyetlen súlyzóval!
