Powertrack Power Creatine (500 g)

powertrack_power_creatine_500_1.jpg

A kreatin monohidrát a testépítők szinte kötelező kiegészítője. Hihetelen eredményeket lehet vele rövid időn belül elérni.

100 adag/kiszerelés (5 g/adag)
powertrack_power_creatine_500_1.jpg

3 580 Ft

szállítás1-2 nap

MOST 15 000 FT FELETT INGYEN KIVISSZÜK

Segítségével viszonylag rövid időn belül jelentős és látványos izom – és erőnövekedés érhető el, mivel az izmok lényegesebben teltebbnek és feszesebbnek fognak látszani.
A kreatint a szervezet maga is előállítja, de megtalálható különböző ételekben, mint a húsokban is, igaz nagyon csekély mennyiségben. Egy adag (5 gramm) kreatin természetes úton (táplálékkal) való beviteléhez 1,1 kg minőségi marhahúst kellene elfogyasztani! Lényegesen egyszerűbb tehát, ha biztonságos, a szervezetet nem megterhelő módon, kiegészítő szedésével visszük be az izomfejlődéshez szükséges kreatint.

Alapvető szerepe az, hogy pótolja az edzés során felhasznált ATP mennyiségét. A Power Creatine feltölti az izmok kimerült kreatin raktárait, melyek a kemény edzések alatt hamar kiürülnek.

Mivel a kreatin többlet energiához is juttat, így az edzésen nagyobb lesz a teljesítmény, melynek köszönhetően felgyorsul az izomzat kiépülése.
A Power Creatine nem csak az energizálásban játszik szerepet, hanem a kreatin sejttérfogat növelő hatásának köszönhetően az izomsejtek megduzzadnak, az izmok teltebbé és feszesebbé válnak. Az elért eredmények a feltöltési ciklust követően is könnyen fenntarthatók.

Adagolás:

70 kg alatt: 5 g / nap
70-100 kg: 10 g / nap
100 kg felett: 15 g / nap

összetevő
adagonként tartalmaz
RDA %
 
Kalória
13,5 kcal
 
 
Creatine
5 g
 
 
Tájékoztatás: Ha terhes vagy, szoptatsz, beteg vagy, esetleg gyógyszereket szedsz, konzultálj kezelőorvosoddal, mielőtt bármiféle étrend- kiegészítőt alkalmaznál! Egyetlen általunk értékesített termék sem helyettesíti a megfelelő szakorvosi diagnózist és az esetleges gyógyszeres kezelést!Az étrend-kiegészítők nem gyógyszerek, így nem rendelkeznek hivatalos szakhatósági igazolással (OGYI) azok gyógyhatásának tekintetében. Nem helyettesítik a vegyes étrendet és az egészséges életmódot. Az étrend-kiegészítők nem alkalmasak betegségek diagnosztizálására, kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére. A termékek ismertetőjében leírtak csupán a gyártó által adott információkon alapulnak és tájékoztató jellegűek, valamint az adott témában közzétett publikációkból származó idézetek.

Felteszem a kérdésem, elmondom a véleményem Powertrack Power Creatine (500 g) termékről.

Kérdések, vélemények
Nav.fittrainer
lumbago_2.jpg Minden a lumbágóról, amit mindig is tudni akartál csak nem merted megkérdezni

A lumbágó a leggyakoribb nem súlyos mozgásszervi panasz, amitől az emberek szenvednek világszerte. A WHO adatai szerint nemtől függetlenül minden 5. ember a 25. és 50. életéve közt megszenvedi legalább egyszer. Mivel a sportolók ennek halmozottan ki vannak téve úgy éreztük kell egy összefoglaló írás róla.

tudatos_taplalkozas_1.jpg Út a tudatos táplálkozás felé

Most kezdődött el az év és talán te is eldöntötted: ”itt az ideje egy kis tudatosságot vinni az étkezésekbe.” Sokan elkövetitek azt a hibát, hogy hirtelen és túl radikálisan nyúltok hozzá az étrendhez (és az edzéshez) és a nulla tudatosságtól egyik napról a másikra valami nagyon brutál önsanyargatásba kezdtek. Az emberek türelmetlenek és valahogy mindig azonnal akarnak mindent. Ez többnyire azonban csak csalódottságot és frusztrációt szül. A táplálkozási elvekre is igaz a mondás, hogy nem az a lényeg milyen keményen csinálod ma, hanem, hogy 2 év múlva is fogod-e. Lássuk, hogyan lehet ezt minél könnyebben megvalósítani!

ujevi_edzes_fogadalom_1.jpg A 2019-es újévi edzés fogadalom

Nagyon vicces tud lenni, amikor ünnepek után találkozol az edzőtársaiddal és együtt jót derültök önmagatokon, hogy 2-3 kg-val többet nyomtok átlagosan, mint mondjuk novemberben. De aki egész évben edzett becsülettel, annak amilyen gyorsan feljöttek a kilók ugyanolyan gyorsan el is fognak tűnni. Mi van azokkal akik nem voltak ennyire elszántak az év során, és az év utolsó hetinek a hatására betelt az a bizonyos pohár. Itt az új évi edzés fogadalmak időszaka.

bodybuilding_harcmuveszet_2.jpg A súlyzós edzés nem csak az MMA-soké

Bármennyire is furcsa, de a tradicionális harcművészetekben nem preferáljuk az erősítő jellegű edzéseket, főleg nem konditeremben végzetteket edzéseket. Azonban ezeknél is, mint gyakorlatilag bármelyik másik sportágban, mozgásformában itt is sokkal hatékonyabb lesz az ember, ha van egy általánosan jó alap kondíciója.