Pharmekal Myo-Inositol Plus Folic Acid (Folsav) (240 g)
Kellemes, citrus ízű italpor. 120 adagos kiszerelés. 1 adag (2 adagolókanálnyi mennyiség)= 2 g Myo-Inositol és 200 mcg Folsav. A dobozban az adagolókanál is benne van!
Az Inozitolt régebben a B-vitaminok csoportjába sorolták (B9), de klasszikus értelemben véve nem tartozik ebbe a kategóriába, mivel a szervezet myo-inozitol formájában képes szintetizálni.
Változatos és kiegyensúlyozott étrenddel, főleg a húsfélék, tej, tejtermékek és a gabonafélék fogyasztásával juttathatjuk a szervezetünkbe.
A népi és alternatív gyógyászat megfigyelései szerint az inozitol részt vesz a zsírok és a koleszterin anyagcseréjében, az agy-, idegek- és izmok működésében, az ingerületátvitelben, és fontos részét képezi a sejthártyának.
A folát részt vesz a normál aminosav-szintézisben, és hozzájárul a megfelelő pszichológiai funkció fenntartásához.
A kiegészítő folsav- bevitel növeli az anyai folát-ellátottság szintjét. Az alacsony anyai folát-szint a fejlődő magzat velőcső-záródási rendellenessége kialakulásának kockázati tényezője.
Myo-Inozitol és Folsav por 240 g
Étrend-kiegészítő
Nettó tömeg: (240 g±10%)
Hatóanyag/2 adagolókanál Név Mennyiség RDA%
Inozitol (myo-inozitol) 2 g **%
Folsav 200 µg 100%
Összetevők: myo-inozitol, folsav, ízesítés: természetes citrom és narancs kivonat
Napi ajánlott mennyiség: Keverjen el 2,5 dl vízben 1 x 2 adagolókanál port. Fogyassza étkezés közben vagy utána. A dobozban az adagolókanál is benne van! Cukor MENTES!
OGYÉI nyilvántartási szám: 14890/2014
Felteszem a kérdésem, elmondom a véleményem Pharmekal Myo-Inositol Plus Folic Acid (Folsav) (240 g) termékről.
Ünnepek utáni mentőöv: gyors 1300 kalóriás diétás étrend!
Az ünnepi dőzsölésbe sokan belecsúszunk… és mivel nem lehetett visszautasítani a nagyi bejglijét és a töltött káposztát is zserbóval kísértük le… gyors mentőövre lehet szükségünk.
Minden a lumbágóról, amit mindig is tudni akartál csak nem merted megkérdezni
A lumbágó a leggyakoribb nem súlyos mozgásszervi panasz, amitől az emberek szenvednek világszerte. A WHO adatai szerint nemtől függetlenül minden 5. ember a 25. és 50. életéve közt megszenvedi legalább egyszer. Mivel a sportolók ennek halmozottan ki vannak téve úgy éreztük kell egy összefoglaló írás róla.
Út a tudatos táplálkozás felé
Most kezdődött el az év és talán te is eldöntötted: ”itt az ideje egy kis tudatosságot vinni az étkezésekbe.” Sokan elkövetitek azt a hibát, hogy hirtelen és túl radikálisan nyúltok hozzá az étrendhez (és az edzéshez) és a nulla tudatosságtól egyik napról a másikra valami nagyon brutál önsanyargatásba kezdtek. Az emberek türelmetlenek és valahogy mindig azonnal akarnak mindent. Ez többnyire azonban csak csalódottságot és frusztrációt szül. A táplálkozási elvekre is igaz a mondás, hogy nem az a lényeg milyen keményen csinálod ma, hanem, hogy 2 év múlva is fogod-e. Lássuk, hogyan lehet ezt minél könnyebben megvalósítani!
A 2019-es újévi edzés fogadalom
Nagyon vicces tud lenni, amikor ünnepek után találkozol az edzőtársaiddal és együtt jót derültök önmagatokon, hogy 2-3 kg-val többet nyomtok átlagosan, mint mondjuk novemberben. De aki egész évben edzett becsülettel, annak amilyen gyorsan feljöttek a kilók ugyanolyan gyorsan el is fognak tűnni. Mi van azokkal akik nem voltak ennyire elszántak az év során, és az év utolsó hetinek a hatására betelt az a bizonyos pohár. Itt az új évi edzés fogadalmak időszaka.
