Pharmekal Myo-Inositol Plus Folic Acid (Folsav) (240 g)
Kellemes, citrus ízű italpor. 120 adagos kiszerelés. 1 adag (2 adagolókanálnyi mennyiség)= 2 g Myo-Inositol és 200 mcg Folsav. A dobozban az adagolókanál is benne van!
Az Inozitolt régebben a B-vitaminok csoportjába sorolták (B9), de klasszikus értelemben véve nem tartozik ebbe a kategóriába, mivel a szervezet myo-inozitol formájában képes szintetizálni.
Változatos és kiegyensúlyozott étrenddel, főleg a húsfélék, tej, tejtermékek és a gabonafélék fogyasztásával juttathatjuk a szervezetünkbe.
A népi és alternatív gyógyászat megfigyelései szerint az inozitol részt vesz a zsírok és a koleszterin anyagcseréjében, az agy-, idegek- és izmok működésében, az ingerületátvitelben, és fontos részét képezi a sejthártyának.
A folát részt vesz a normál aminosav-szintézisben, és hozzájárul a megfelelő pszichológiai funkció fenntartásához.
A kiegészítő folsav- bevitel növeli az anyai folát-ellátottság szintjét. Az alacsony anyai folát-szint a fejlődő magzat velőcső-záródási rendellenessége kialakulásának kockázati tényezője.
Myo-Inozitol és Folsav por 240 g
Étrend-kiegészítő
Nettó tömeg: (240 g±10%)
Hatóanyag/2 adagolókanál Név Mennyiség RDA%
Inozitol (myo-inozitol) 2 g **%
Folsav 200 µg 100%
Összetevők: myo-inozitol, folsav, ízesítés: természetes citrom és narancs kivonat
Napi ajánlott mennyiség: Keverjen el 2,5 dl vízben 1 x 2 adagolókanál port. Fogyassza étkezés közben vagy utána. A dobozban az adagolókanál is benne van! Cukor MENTES!
OGYÉI nyilvántartási szám: 14890/2014
Felteszem a kérdésem, elmondom a véleményem Pharmekal Myo-Inositol Plus Folic Acid (Folsav) (240 g) termékről.
Ünnepek utáni mentőöv: gyors 1300 kalóriás diétás étrend!
Az ünnepi dőzsölésbe sokan belecsúszunk… és mivel nem lehetett visszautasítani a nagyi bejglijét és a töltött káposztát is zserbóval kísértük le… gyors mentőövre lehet szükségünk.
A súlyzós edzés nem csak az MMA-soké
Bármennyire is furcsa, de a tradicionális harcművészetekben nem preferáljuk az erősítő jellegű edzéseket, főleg nem konditeremben végzetteket edzéseket. Azonban ezeknél is, mint gyakorlatilag bármelyik másik sportágban, mozgásformában itt is sokkal hatékonyabb lesz az ember, ha van egy általánosan jó alap kondíciója.
Állj készen a következő edzésre minél hamarabb!
A sportsérülések és sportártalmak az egyik kedvenc témánk, hiszen sokakat érint és hozzá meglehetősen gyakran. A valódi akut sérüléseken túl, azonban most foglalkoznánk a regenerációval is, hiszen ha sérülést nem is, de egy-egy igazán kemény edzés utáni izomlázat bizonyára megtapasztalt már mindegyikünk. Lássuk mik a legalapvetőbb lépések, mind a regeneráció, mind pedig a sérülés kezeléseket illetően.
Minden amit a senior edzésről akartál tudni, csak sohasem merted megkérdezni
Többször említettük egy-egy rövidebb írásban, hogy mennyire jótékony hatású, ha nem hagyjuk abba az edzést még akkor is ha már jobban benne vagyunk a korban. A rendszeres edzés hatására sokkal tovább őrizhetjük meg az erőszintünket és élhetünk egy minőségibb életet. Mostani írásunkban mélyrehatóbban igyekeztünk összefoglalni, hogy milyen elveket is kellene szem előtt tartani. Az alábbiakban részletesen fogunk beszélni az elvekről, amiket be kell tartani, illetve a táplálék kiegészítésről. Ki tudja, talán éppen ennek a cikknek a hatására tudod majd rávenni apukádat, hogy együtt járjatok gyúrni!
