Pharmekal Magnesium citrate 250 mg (100 tabletta)

pharmekal_magnesium_citrate_250_1000.jpg

Idegrendszer megfelelő működéséhez, izomgörcsök esetén, csontokhoz, vérkeringéshez.

100 adag/kiszerelés (1 tabletta/adag)
pharmekal_magnesium_citrate_250_1000.jpg

3 480 Ft

szállítás1-2 nap

MOST 15 000 FT FELETT INGYEN KIVISSZÜK

Idegrendszer megfelelő működéséhez, izomgörcsök esetén, csontokhoz, vérkeringéshez. (Magnesium citrate)

Az emberi szervezetben körülbelül 20-30 gramm magnézium található, amely egyenletesen oszlik meg a csontok és a sejtek belső tere között. A magnéziummal gyakran találkozhatunk úgy is, mint az idegrendszer védő hatású ásványi anyagával. Ez valójában találó is, hiszen nagy szerepe van az idegrendszer működésében, bár ezen kívül sok folyamatban működik még közre.

A Magnézium-citrát lényegesen jobban szívódik fel és hasznosul a szervezetben, mint ha a hagyományos magnézium-oxid formában szednénk.

A magnézium szükséges a csontok és fogak normál szerkezetének fenntartásához, nélkülözhetetlen a szervezet energiatermelő folyamataihoz, a normál szív és izomműködés fenntartásához, a szív egészségének megőrzéséhez.
Részt vesz a szervezet fehérje szintézisében. Szerepet játszik a normál sejtosztódási folyamatokban és az idegrendszer kiegyensúlyozott működésében

A magnézium nélkülözhetetlen a szervezet elektrolit (kalcium, magnézium, kálium
nátrium) egyensúlyának fenntartásához, a szervezet energiatermelő folyamataihoz.
A megfelelő magnézium ellátottság hozzájárulhat a normál vérnyomás fenntartásához és a várandós anyák megnövekedett magnézium igényének kielégítéséhez.
Ezáltal elősegítheti a terhesség és a szülés normális lefolyását, egészséges magzat világrahozatalát.


Hiányállapotok
Magnézium csökkent bevitele mellett fokozott fáradékonyság, idegrendszeri problémák (pánikroham) és anyagcsere-zavarok léphetnek fel, esetleg a vérkeringés is romolhat. Személyiségváltozás, izomgörcsök, alultápláltság, hányinger egyaránt szerepelhet a tünetek között.

Magnézium-citrát 250 mg Étrend-kiegészítő
100 db Nettó tömeg: (88 g±10%)
Hatóanyagok 1 tablettában: Név Mennyiség RDA%
Magnézium 250 mg 66,6%
RDA%- felnőttek számára javasolt napi bevitel,**% napi szükséglet nincs meghatározva

Összetevők: magnézium-citrát, emulgeáló: magnézium-sztearát, kroszkarmellóz, cellulóz

Napi ajánlott mennyiség: 1 x 1 db étkezés után

OÉTI notifikációs szám: 11095/2012

összetevő
adagonként tartalmaz
RDA %
 
Magnesium
250 mg
66.6%
 
Tájékoztatás: Ha terhes vagy, szoptatsz, beteg vagy, esetleg gyógyszereket szedsz, konzultálj kezelőorvosoddal, mielőtt bármiféle étrend- kiegészítőt alkalmaznál! Egyetlen általunk értékesített termék sem helyettesíti a megfelelő szakorvosi diagnózist és az esetleges gyógyszeres kezelést!Az étrend-kiegészítők nem gyógyszerek, így nem rendelkeznek hivatalos szakhatósági igazolással (OGYI) azok gyógyhatásának tekintetében. Nem helyettesítik a vegyes étrendet és az egészséges életmódot. Az étrend-kiegészítők nem alkalmasak betegségek diagnosztizálására, kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére. A termékek ismertetőjében leírtak csupán a gyártó által adott információkon alapulnak és tájékoztató jellegűek, valamint az adott témában közzétett publikációkból származó idézetek.

Felteszem a kérdésem, elmondom a véleményem Pharmekal Magnesium citrate 250 mg (100 tabletta) termékről.

Kérdések, vélemények
Nav.fittrainer
sportorak_1_1.jpg Sportóra kisokos 1. rész

Manapság az egyik legkelendőbb kiegészítő a sportóra lett a fizikai edzést végzők körében. Míg húsz évvel ezelőtt volt két-három gyártó a piacon nagyon szűk termékportfólióval, mostanra már a néhány ezer forintos távol-keleti gagyitól a félmilliós precíziós mérnöki műremekig mindent megtalálunk. Annyi a funkció, hogy sokan csak pislognak amikor megveszik az elsők órájukat. Még ennél is többen vannak, akik egyszerűen szégyellik beismerni, hogy nem igazodnak ki rajta. Úgy gondoltuk itt az ideje, hogy ezeket bemutassuk, mivel meggyőződésünk, hogy egy roppant hasznos eszközökről van szó és ha adekvát mód tudjuk kezelni, akkor az edzéseinket tudatosabb szintre emelhetjük. Elsőként ismerjük meg a sportórák legfontosabb funkcióját a pulzus mérést!

hict_1.jpg Ismerd meg a HICT módszert

Ismerd meg a HICT-et, azt az edzésmódszert, ami elmossa a határokat a kardió és a súlyzós edzés között! A HICT azt ígéri, hogy végig az anaerob küszöb felett dolgozol, de sokkal durvábban, mint azt a korábbi magas intenzitású edzések során megtapasztalhattad. Tényleg hatékony lehet? Vajon valóban van-e új a nap alatt és tényleg mást takar-e ez a módszer és nem csak egy átnevezett HIIT?

hosszu_pihenoido_2.jpg Növekedj úgy, hogy kevésbé fájjon másnap

Azt már régóta tudjuk, hogy a különféle hosszú pihenőidők a sorozatok közt kihatnak az edzésmunkád eredményességére és befolyásolják, hogy inkább erőt, vagy inkább állóképességet fejlesztesz az edzés során. Most már az is bizonyosodni látszik, hogy az edzést követő izomlázra is más hatással vannak, mint azt korábban hittük. Rövidebb izomláz, gyorsabb regenerálódás, azaz hamarabb fogsz készen állni az újabb megmérettetésre!

boseges_reggeli_2.jpg A bajnokok reggelije

Bizonyára számtalan alkalommal hallottad már az elcsépelt frázist, hogy a reggeli a nap legfontosabb étkezése. Ami azt illeti úgy tűnik, még most 2021-ben is helytálló az állítás nem csak egy üres közhely. Mostani cikkünkben a frissebb kutatások közt szemezgettünk, hogy utánajárjunk miért kellene odafigyelni fokozottan arra, hogy úgy indítsd a reggelt kiváltképp akkor, ha nem "csak" egészséges, hanem eredményes sportoló is szeretnél lenni.