-21% Optimum Nutrition 100% Whey Protein (4540 g)
Az Optimum Nutrition 100% Whey Protein 2005, 2006, 2007, 2008, 2009, 2010, 2011, 2012-ben is elnyerte az USA-ban az Év Táplálékkiegészítője és az Év Legjobb Protein Pora címet.
Az USA-ban nyolc egymást követő évben "Az Év Táplálékkiegészítője" és "Az Év Legjobb Protein Pora" díjnyertes terméke.
Az elégedett fogyasztók milliói nem tévedhetnek!
Az Optimum Nutrition (ON) 100%-os tejsavó protein készítmény már 2004-es indulásakor magasra tette a lécet. A harmadik generációs ON 100% tejsavó protein pedig egyet jelent az ON 100% Whey Gold Standard kitüntetéssel.
Kevés márka mondhatja el ezt magáról.
Az első és második generációhoz hasonlóan ez az ON 100%-os tejsavó protein optimális összetételben tartalmaz:
- Mikrofilterezett tejsavó protein izolátumot
- Ioncserélt tejsavó protein izolátumot
- Ultrafilterezett tejsavó fehérje izolátumot
- HYDROWHEY hidrolizált tejsavó peptideket
- Csupán 3 g szénhidrátot
Mivel tud többet az ON 100% Whey Protein?
Az ON 100% tejsavó protein minden egyes adagja megad minden olyan tápanyagot, amire szüksége van (tiszta, természetes fehérjét), de semmi nem kívánt anyagot (zsír, telített zsír, koleszterol, laktóz és más szénhidrátok).
Nagyobb fehérjearány
Az ON 100% Whey Protein a 2004-es kezdetektől piacvezető az USA-ban. Alig egy kiskanálnyi adagban 24 g protein, vagyis a 30 grammnyi adag tömegének 79%-a található.
Hamar akcióba lép
A hidrolizált HidroWhey nagyobb arányú jelenléte és az alacsony molekula tömegű hidrolizált peptidek segítenek abban, hogy az ON 100% Whey Protein még gyorsabban kifejtse hatását.
Laktáz és más enzimek
Az ON 100% Whey Protein laktázt és aminogén emésztési enzimet tartalmaz annak érdekében, hogy gyorsabb és hatékonyabb legyen a felszívódás, és a laktózra érzékenyek is bátran fogyaszthassák.
Instant protein
1 adagoló kanálnyi proteint port vízbe téve elkeverve gyorsan és tökéletesen feloldódik.
Az Optimum Nutrition 100% Whey Protein ajánlott fogyasztása
Az ON 100% Whey Protein instant, könnyedén keverhető mixerben, kézi keverőben, vagy egyszerűen pohárban, kanállal.
1 adagolókanál port old fel 3 dl vízben.
A pozitív nitrogén egyensúly eléréséhez fogyassz 2 gramm proteint testsúlyodnak minden egyes kilójára vetítve (tehát: fél kilónként 1 g protein) magas fehérjetartalmú ételekből (hús, tojás, hüvelyesek, hal) és táplálékkiegészítőkből.
A még optimálisabb eredményhez ajánljuk, hogy a napi protein adagot 4-6 kis étkezéssel vidd be a nap folyamán. Pl: 90 kg x 2g = 180 g protein/nap.
A 180 g kis étkezésekre leosztva: 30 g protein/étkezés.
Felteszem a kérdésem, elmondom a véleményem Optimum Nutrition 100% Whey Protein (4540 g) termékről.
Adj új löketet a válledzésnek
Akármilyen keményen is nyomod, valahogy nem sikerül akkorára gyúrni a vállaid, hogy ne lógjon rajtad a konfekcióméret XL-es kabát? Akármennyi vállvonást és oldalemelést végeztél, mégsem szorultál bele soha egyetlen ajtóba sem? Itt az ideje kicsit kísérletezni a válledzés során, hogy új lendületet adj a fejlődésednek!
Futni egyáltalán nem szívás
A futáshoz való hozzáállása még a legelszántabb, kardiót élből fikázó gyúrósoknak is megváltozott az elmúlt egy év alatt. A futás ellenes mozgalomnak az a tény, hogy tavaly csak korlátozottan, idén pedig egyáltalán nem lehet járni konditerembe eléggé betett és sokan elkezdték - akár csak puszta unaloműzésből, vagy mint egy legális kiskapu - hogy legalább akkor ne kelljen az utcán is maszkban lenni. A hobbi futók száma olyannyira megugrott, hogy a sportáruház láncok polcairól nem csak a kézisúlyzókat rabolták le az emberek, hanem a futócipőket és egyéb futófelszereléseket is. Emiatt úgy éreztük, hogy nem árt kicsit foglalkoznunk ezzel a témával is. Futni előtte sem volt szívás, csak lehet te csináltad rosszul.
Úton a nagy újrakezdéshez
Egyre több terem jelenti be, hogy azok a szerencsések, akik rendelkeznek sportegyesületi igazolással, azok látogathatják a jelenleg is tartó korlátozások alatt a létesítményüket. Azok, akik nem tartoznak az ilyen igazolással rendelkezők közé, bízzunk benne, hogy már nekik sem kell sokáig várni arra, hogy ismét lehetőségük legyen pumpálni a vasat. Tehát érik a dolog, hogy hosszabb kihagyás után, végre visszatérhetünk a rendszeres konditeremi edzéshez. Az alábbi cikkben igyekeztünk összegyűjteni mire kell(ene) majd figyelni, hogy lehetőleg ne úgy kezdjük a visszatértést, hogy az első héten lesérülünk, túlterheljük magunkat, vagy legrosszabb esetben mindkettő egyszerre.
Koronavírus gondolatok.
Mi lesz velünk, mi lesz veletek, egyáltalán, mennyire változik meg az életünk a koronavírus hatására?
