Olimp HMB (450 kapszula)
Az Olimp HMB egy fejlett hidroxi-metil-butirát (eszenciális aminosav) teljesítménynövelő, megakadályozza az izomtömeg leépülést, ugyanakkor támogatja az izomzat fejlődését.
Olimp HMB Mega Caps® - 450 kapszula
HMB Mega Caps – Csak a színizom maradhat!
A kőkemény edzések során a terheléstől maga az izomzat is annyira képes lebomlani, hogy a kettőt vissza, egyet előre effektus meggátolja a fejlődést. De a HMB Mega Caps mega dózisban tartalmazza az egyik leghatékonyabb, új generációs izomvédő és regeneráló vegyületet! Minimalizálódik az edzés alatti izomvesztés, felgyorsul a regeneráció, fejlődhet a színtiszta izomzat!
Tökéletes megoldás tömegeléskor, hogy az izomzat fejlődjön, ne a háj, illetve ideális szálkásításkor, amikor a kiéheztetett izmok hatványozottabban falják fel saját magukat! Növeli az aerob kapacitást, tehát kitartóbbá válunk a küzdősportok során, javul a rövidtávú teljesítmény futáskor, vagy kerékpározáskor!
Kitűnő választás az állandó és hosszantartó izomtömeg növelésre!
A HMB
- Gátolja a katabolikus enzimeket aktivitását, melyek lebontják az izom fehérjét.
- Stimulálja a anabolikus hormonok termelését. Növeli az izomtömeget és az izomerőt.
- Aktiválja az anabolikus enzimet.
- Serkentik a vörös izomrostok és transzport fehérjék szintézisét.
- Kedvező izomszövet-zsírszövet arányt hoz létre.
- Segít a növekvő fizikai stresszel szemben.
- Fenntartja a pozitív nitrogén egyensúlyt.
- Növeli a test immunitását a stressz hatásokkal szemben.
Kiszerelés: 450 kapszula
Javasolt használat:
naponta négyszer 1-2 kapszula (ébredés után, edzés előtt, edzés után, lefekvés előtt).
Felteszem a kérdésem, elmondom a véleményem Olimp HMB (450 kapszula) termékről.
Nyomás statikus hídtartásból
Unod már a hagyományos plank-et, mert a végtelenségig tudod tartani? Akkor itt az ideje, hogy kipróbálj egy olyan verziót, ami annyira kemény, hogy attól sírni fogsz! Ez egy olyan gyakorlat, ami azoknak való, akik azt szeretik, amikor az edzés igazán embert próbáló és folyton keresik az új kihívásokat! Kombináljuk össze a jól megszokott gyakorlatot egy nyomó mozdulattal, ezzel sokkolva a vállövet és a törzset egyszerre!
Egyél tojást, és nőj nagyra!
Sportolók generációi nőttek fel tojáson, és mai napig kedvelt formája a fehérjeszükségletünk fedezésének. Nemcsak az emberi szervezet számára elsőrendű fehérjeforrást tartalmaz, de bizonyítani látszódik, hogy közvetlen hatása van az izomépítésre… Az, hogy a tojásban lévő koleszterint a szervezet anabolikus hormonok kiválasztásához is felhasználja nem feltétlenül újdonság, de immár bizonyítható, hogy a rendszeres tojás fogyasztás pozitívan befolyásolja a növekedést. Lássuk a tojás tényleg annyira anabolikus-e.
Útikalauz a növényi tejekhez
Az elmúlt tíz-tizenöt év során alapjaiban változott meg az emberek reform táplálkozásról alkotott képe: számos olyan élelmiszer fajta, ami korábban még kuriózum volt, és csak bio élelmiszerboltokban lehetett kapni manapság már a szupermarket láncok heti akciós újságjaiból köszön ránk vissza. Az egyik ilyen kategória az úgynevezett "növényi tejek".
Teljes testes edzés egyetlen kézisúlyzóval
Mivel egyelőre a konditerembe járás szempontjából még nem javul a helyzet, ezért most kicsit arról fogunk beszélni, hogy miképpen végezhetünk otthoni edzést, ha csak egyetlen kézisúlyzó áll rendelkezésünkre. Mindösszesen egy cserélhető tárcsás súlyzó is meglepően hatékony tud lenni, ha okosan használjuk! Nézzük mit tehetünk egyetlen súlyzóval!
