Nutrend ZMA (120 kapszula)
Nutrend ZMA - egyedi ásványi anyag összetétel (magnézium és cink), mely természetes úton emeli a tesztoszteron és IGF-1 szintet
Egyedi ásványi anyag összetétel, (magnézium és zink) mely természetes úton emeli a tesztoszteron és IGF-1 (a növekedési hormon választja ki) szinteket, hatással van az izomerő növelésére, az edzés intenzitásának fokozására és az állóképesség javításra.
A cink, magnézium és B6-vitamin hiányban szenvedő emberek többségének fizikai és szellemi teljesítőképessége csökken. A Pro Nutrition ZMA Tribulus tudományosan összeállított anabolikus ásványi anyag készítmény.
Felhasználás és adagolás:
Tesztoszteron és IGf-1 szintek növelésére. Izomerő és izomtömeg növelésre. Edzés intenzitás, állóképesség fejlesztésre. Regeneráció, minőségi pihenés és mély alvás elérésére. 2-3 kapszula lefekvés előtt.
Összetétel:
- Szabadalmaztatott formula
- Az összetevők kölcsönösen erősítik egymás hatását
- Zink, magnézium és B6 vitamin - nagy hatékonyság
- Hozzáadott B6 vitamint tartalmaz
Felteszem a kérdésem, elmondom a véleményem Nutrend ZMA (120 kapszula) termékről.
Minden amit a senior edzésről akartál tudni, csak sohasem merted megkérdezni
Többször említettük egy-egy rövidebb írásban, hogy mennyire jótékony hatású, ha nem hagyjuk abba az edzést még akkor is ha már jobban benne vagyunk a korban. A rendszeres edzés hatására sokkal tovább őrizhetjük meg az erőszintünket és élhetünk egy minőségibb életet. Mostani írásunkban mélyrehatóbban igyekeztünk összefoglalni, hogy milyen elveket is kellene szem előtt tartani. Az alábbiakban részletesen fogunk beszélni az elvekről, amiket be kell tartani, illetve a táplálék kiegészítésről. Ki tudja, talán éppen ennek a cikknek a hatására tudod majd rávenni apukádat, hogy együtt járjatok gyúrni!
Nyomás statikus hídtartásból
Unod már a hagyományos plank-et, mert a végtelenségig tudod tartani? Akkor itt az ideje, hogy kipróbálj egy olyan verziót, ami annyira kemény, hogy attól sírni fogsz! Ez egy olyan gyakorlat, ami azoknak való, akik azt szeretik, amikor az edzés igazán embert próbáló és folyton keresik az új kihívásokat! Kombináljuk össze a jól megszokott gyakorlatot egy nyomó mozdulattal, ezzel sokkolva a vállövet és a törzset egyszerre!
Egyél tojást, és nőj nagyra!
Sportolók generációi nőttek fel tojáson, és mai napig kedvelt formája a fehérjeszükségletünk fedezésének. Nemcsak az emberi szervezet számára elsőrendű fehérjeforrást tartalmaz, de bizonyítani látszódik, hogy közvetlen hatása van az izomépítésre… Az, hogy a tojásban lévő koleszterint a szervezet anabolikus hormonok kiválasztásához is felhasználja nem feltétlenül újdonság, de immár bizonyítható, hogy a rendszeres tojás fogyasztás pozitívan befolyásolja a növekedést. Lássuk a tojás tényleg annyira anabolikus-e.
Útikalauz a növényi tejekhez
Az elmúlt tíz-tizenöt év során alapjaiban változott meg az emberek reform táplálkozásról alkotott képe: számos olyan élelmiszer fajta, ami korábban még kuriózum volt, és csak bio élelmiszerboltokban lehetett kapni manapság már a szupermarket láncok heti akciós újságjaiból köszön ránk vissza. Az egyik ilyen kategória az úgynevezett "növényi tejek".
