Nutrend Magneslife (10 x 25 ml) (250 ml)
Izomgörcsök megelőzésére és megszüntetésére. Szükség van magnéziumra az energiatermeléshez, és az izmok megfelelő működéséhez.
A magnézium egy nagyon fontos ásványi anyag az emberi szervezet számára, de azt nem képes előállítani, ezért a bevitelről nekünk kell gondoskodni. A Nutrend Magneslife nélkülözhetetlen szerepe abban mutatkozik meg, hogy számos enzim alkotásában vesz részt, így a sejtműködtetésben is nélkülözhetetlen feladata van. A kalciummal együtt szabályozzák az izomműködést.
1 fiola (25 ml) 250 mg magnézium iont tartalmaz folyékony formában, mely segít megelőzni az izomgörcsök kialakulását. Használatával megszűnik a magnézium hiány a szervezetben. Jó hatással van az idegek és izmok közti kapcsolatra.
A folyékony formulának köszönhetően a magnézium hatékonyabban szállítódik a szervezetben és a felszívódása (ezáltal a hatása) is a lehető legjobb és leggyorsabb lesz. A hozzáadott B6 vitamin tovább javítja a felszívódást.
Adagolás: Napi 1 fiola elfogyasztása, a legjobb megoldás a lefekvés előtti használat. Ha hosszú intenzív edzés van kilátásban, használ a terméket 2-3 nappal a tréning előtt, mindig lefekvéskor! Az intenzív edzések közben is használhatod és akkor fogyassz belőle, ha már érzed az izmok görcsösödését. Napi szinten csak 1 fiola tartalmát fogyaszd el, ne lépd túl ezt az adagot!
Felhasználás: Öntsd a fiola tartalmát a szádba, vagy keverd el ennek tartalmát vízben! Gyermekeknek 3 éves kor alatt nem adható, gyerekek elől távol tartandó! A terméket tilos alkohollal vagy tejtermékkel együtt fogyasztani!
Miután felbontottad a fiolát, annak tartalmát 24 órán belül el kell fogyasztani! A készítmény tárolása száraz helyen történjen, 25°C alatt és ne tedd ki azt közvetlen napsütésnek! Ne fagyaszd meg a terméket! A termék gyártója nem vállal felelősséget a helytelen használatból származó károkért!
Felteszem a kérdésem, elmondom a véleményem Nutrend Magneslife (10 x 25 ml) (250 ml) termékről.
Sportóra kisokos 1. rész
Manapság az egyik legkelendőbb kiegészítő a sportóra lett a fizikai edzést végzők körében. Míg húsz évvel ezelőtt volt két-három gyártó a piacon nagyon szűk termékportfólióval, mostanra már a néhány ezer forintos távol-keleti gagyitól a félmilliós precíziós mérnöki műremekig mindent megtalálunk. Annyi a funkció, hogy sokan csak pislognak amikor megveszik az elsők órájukat. Még ennél is többen vannak, akik egyszerűen szégyellik beismerni, hogy nem igazodnak ki rajta. Úgy gondoltuk itt az ideje, hogy ezeket bemutassuk, mivel meggyőződésünk, hogy egy roppant hasznos eszközökről van szó és ha adekvát mód tudjuk kezelni, akkor az edzéseinket tudatosabb szintre emelhetjük. Elsőként ismerjük meg a sportórák legfontosabb funkcióját a pulzus mérést!
Ismerd meg a HICT módszert
Ismerd meg a HICT-et, azt az edzésmódszert, ami elmossa a határokat a kardió és a súlyzós edzés között! A HICT azt ígéri, hogy végig az anaerob küszöb felett dolgozol, de sokkal durvábban, mint azt a korábbi magas intenzitású edzések során megtapasztalhattad. Tényleg hatékony lehet? Vajon valóban van-e új a nap alatt és tényleg mást takar-e ez a módszer és nem csak egy átnevezett HIIT?
Növekedj úgy, hogy kevésbé fájjon másnap
Azt már régóta tudjuk, hogy a különféle hosszú pihenőidők a sorozatok közt kihatnak az edzésmunkád eredményességére és befolyásolják, hogy inkább erőt, vagy inkább állóképességet fejlesztesz az edzés során. Most már az is bizonyosodni látszik, hogy az edzést követő izomlázra is más hatással vannak, mint azt korábban hittük. Rövidebb izomláz, gyorsabb regenerálódás, azaz hamarabb fogsz készen állni az újabb megmérettetésre!
A bajnokok reggelije
Bizonyára számtalan alkalommal hallottad már az elcsépelt frázist, hogy a reggeli a nap legfontosabb étkezése. Ami azt illeti úgy tűnik, még most 2021-ben is helytálló az állítás nem csak egy üres közhely. Mostani cikkünkben a frissebb kutatások közt szemezgettünk, hogy utánajárjunk miért kellene odafigyelni fokozottan arra, hogy úgy indítsd a reggelt kiváltképp akkor, ha nem "csak" egészséges, hanem eredményes sportoló is szeretnél lenni.
