Nutrend Isodrinx (420 g)
Frissítő ízben kapható izotóniás sportital, mely pótolja az edzés alatt elvesztett folyadék és ásványi anyag mennyiséget. Energizálja a szervezetet, segít a szervezet hidratálásában és pótolja az elvesztett folyadékot. A regeneráció felgyorsítása érdekében a termékhez vitaminokat és ásványi anyagokat is adtunk.
A Nutrend Isodrinx izotonikus sportital, mely a frissítő gyümölcsök ízében kerül kereskedelmi forgalomba. Használatával az izomzatot energiával látja el az intenzív edzésekre, edzés közben pótolja az izzadással távozó víz és ásványi anyag mennyiséget. Csökken az izomgörcsök kialakulásának kockázata és a test is hidratálttá válik.
Annak az italnak, amit edzés közben fogyasztunk, tartalmaznia kell szénhidrátot, ásványi anyagot és más hasznos összetevőket. A nátrium a legfontosabb ásványi anyag, mely az izzadtsággal távozik a szervezetből. A NUTREND ISODRINX a nátrium mellett tartalmaz még magnéziumot, káliumot, és kalciumot is. Ezen ásványi anyagok miatt a termék igazán alkalmas a szervezet hidratálására és az intenzitási szint fenntartásra edzések közben.
Az intenzív edzések során a szervezet elsősorban szénhidrátokat használ fel energia nyerésre. A szervezet képes valamennyi szénhidrátot tárolni, melyek fokozatosan használódnak el a tréningek alatt. Ha a szénhidrát raktárak kiürülnek, a vér glikogén (szénhidrát) szintje lecsökken és ezzel minden sportoló rémálma valóra válik, azonnali teljesítmény csökkenéshez vezet és az edzés hamarosan véget is ér. A tréning minden órájában 30-60 g szénhidrátot kell a szervezetbe juttatni. Ezzel az izotóniás sportitallal beviheti a szervezetébe az előbb említett ásványi anyagokat és szénhidrátokat.
Már egy adag Nutrend Isodrinx sportital is nagy energia tartalmú. Az ásványi anyagok ideális keveréke: minden hozzáadott komponens teljesen felszívódik, és megemelkedett szénhidrát tartalma miatt folyamatos energizálásra képes, ami által kitolja a "fáradásközpontot", és nő a teljesítmény!
Felhasználás:
- a szervezet hidratálására
- a szervezet ásványi anyag egyensúlyának fenntartására
- energizálásra
- az izomgörcsök kialakulásának megelőzésére
Ajánlott használat:
Edzés előtt: 200-300 ml fogyasztása 30 percen keresztül, edzés közben: 100-150 ml termék fogyasztása 15 percenként.Izotóniás sportital (5x35g/doboz): 7,5 liter készíthető Adag: 35 g /0,5 l
Hipotóniás sportital (5x35g/doboz): 10,5 liter készíthető Adag: 35 g /0,7 l
Felteszem a kérdésem, elmondom a véleményem Nutrend Isodrinx (420 g) termékről.
Meglepő trükkök a bicepszed fejlesztéséhez
Le van maradva a karod? Vagy csak a fétised, hogy szeretnél még markánsabb bicepszet? Alig várod a kar-napod? Most ezzel az írással szeretnénk segíteni, hogy a jó úton haladj - és megosztani olyan NEM tipikus tanácsokat, amik valóban hasznosak, és talán Te sem gondoltál ilyen szemszögből rájuk!
EGY EDZŐCIPŐ MINDENEK FELETT: ITT A REEBOK NANO 9
Amikor CrossFit edzésre adod a fejed egy olyan területre tévedsz, ahol szinte kényszer a folyamatos fejlődés. Előbb utóbb eljutsz arra a szintre, hogy nem bírod nem komolyan venni, még nehezebbet akarsz emelni, még több burpeet csinálni és egyre jobban bírni az edzés végén a gyilkos WOD-okat. És persze jönnek szépen a kiegészítők, egy jó crossfit ruha, hosszú zokni és persze a cipő. A cipő, amivel gyorsabb lehetsz, biztosabban állsz a lábadon, javíthatod a technikád és hát persze legyünk őszinték, egy jó cipő ultra menő tud lenni.
Nem tudsz húzódzkodni? Végezd addig ezeket a gyakorlatokat!
Ugye nem is kell mondani, hogy a húzódzkodás a hátedzés guggolása. Nélküle nincs is igazi latissimus... nem beszélve arról, hogy nemtől függetlenül menő, ha két karunkkal a magasba repítjük a testünket... és amilyen szép, annyira nehéz gyakorlat is, így sokan nem tudják érdemben beleilleszteni az edzéstervükbe. Emiatt persze nem az a terv, hogy ki is hagyjuk - hanem könnyített verziókkal, de beleillesztjük.
1200 kalóriás étrend - ajánlott-e egyáltalán valakinek?
Ha rákeresel, akkor láthatod: az internet tele van 1200 kalóriás - vagy még annál is kevesebb tápértékű étrendekkel. A kevés napi koszt természetesen hatalmas ígéretekkel, mínusz kilókkal és centikkel kecsegtet... de vajon tényleg megéri bárkinek is ilyen étrendet követni?
