Nutrend Isodrinx (420 g)
Nutrend Isodrinx izotónikus sportital, frissítő gyümölcsök ízében. Az izomzatot energiával látja el az intenzív edzésekre, edzés közben pótolja az izzadással távozó víz és ásványi anyag mennyiséget.
Frissítő ízben kapható izotóniás sportital, mely pótolja az edzés alatt elvesztett folyadék és ásványi anyag mennyiséget. Energizálja a szervezetet, segít a szervezet hidratálásában és pótolja az elvesztett folyadékot. A regeneráció felgyorsítása érdekében a termékhez vitaminokat és ásványi anyagokat is adtunk.
A Nutrend Isodrinx izotonikus sportital, mely a frissítő gyümölcsök ízében kerül kereskedelmi forgalomba. Használatával az izomzatot energiával látja el az intenzív edzésekre, edzés közben pótolja az izzadással távozó víz és ásványi anyag mennyiséget. Csökken az izomgörcsök kialakulásának kockázata és a test is hidratálttá válik.
Annak az italnak, amit edzés közben fogyasztunk, tartalmaznia kell szénhidrátot, ásványi anyagot és más hasznos összetevőket. A nátrium a legfontosabb ásványi anyag, mely az izzadtsággal távozik a szervezetből. A NUTREND ISODRINX a nátrium mellett tartalmaz még magnéziumot, káliumot, és kalciumot is. Ezen ásványi anyagok miatt a termék igazán alkalmas a szervezet hidratálására és az intenzitási szint fenntartásra edzések közben.
Az intenzív edzések során a szervezet elsősorban szénhidrátokat használ fel energia nyerésre. A szervezet képes valamennyi szénhidrátot tárolni, melyek fokozatosan használódnak el a tréningek alatt. Ha a szénhidrát raktárak kiürülnek, a vér glikogén (szénhidrát) szintje lecsökken és ezzel minden sportoló rémálma valóra válik, azonnali teljesítmény csökkenéshez vezet és az edzés hamarosan véget is ér. A tréning minden órájában 30-60 g szénhidrátot kell a szervezetbe juttatni. Ezzel az izotóniás sportitallal beviheti a szervezetébe az előbb említett ásványi anyagokat és szénhidrátokat.
Már egy adag Nutrend Isodrinx sportital is nagy energia tartalmú. Az ásványi anyagok ideális keveréke: minden hozzáadott komponens teljesen felszívódik, és megemelkedett szénhidrát tartalma miatt folyamatos energizálásra képes, ami által kitolja a "fáradásközpontot", és nő a teljesítmény!
Felhasználás:
- a szervezet hidratálására
- a szervezet ásványi anyag egyensúlyának fenntartására
- energizálásra
- az izomgörcsök kialakulásának megelőzésére
Ajánlott használat:
Edzés előtt: 200-300 ml fogyasztása 30 percen keresztül, edzés közben: 100-150 ml termék fogyasztása 15 percenként.Izotóniás sportital (5x35g/doboz): 7,5 liter készíthető Adag: 35 g /0,5 l
Hipotóniás sportital (5x35g/doboz): 10,5 liter készíthető Adag: 35 g /0,7 l
Felteszem a kérdésem, elmondom a véleményem Nutrend Isodrinx (420 g) termékről.
Sportóra kisokos 1. rész
Manapság az egyik legkelendőbb kiegészítő a sportóra lett a fizikai edzést végzők körében. Míg húsz évvel ezelőtt volt két-három gyártó a piacon nagyon szűk termékportfólióval, mostanra már a néhány ezer forintos távol-keleti gagyitól a félmilliós precíziós mérnöki műremekig mindent megtalálunk. Annyi a funkció, hogy sokan csak pislognak amikor megveszik az elsők órájukat. Még ennél is többen vannak, akik egyszerűen szégyellik beismerni, hogy nem igazodnak ki rajta. Úgy gondoltuk itt az ideje, hogy ezeket bemutassuk, mivel meggyőződésünk, hogy egy roppant hasznos eszközökről van szó és ha adekvát mód tudjuk kezelni, akkor az edzéseinket tudatosabb szintre emelhetjük. Elsőként ismerjük meg a sportórák legfontosabb funkcióját a pulzus mérést!
Ismerd meg a HICT módszert
Ismerd meg a HICT-et, azt az edzésmódszert, ami elmossa a határokat a kardió és a súlyzós edzés között! A HICT azt ígéri, hogy végig az anaerob küszöb felett dolgozol, de sokkal durvábban, mint azt a korábbi magas intenzitású edzések során megtapasztalhattad. Tényleg hatékony lehet? Vajon valóban van-e új a nap alatt és tényleg mást takar-e ez a módszer és nem csak egy átnevezett HIIT?
Növekedj úgy, hogy kevésbé fájjon másnap
Azt már régóta tudjuk, hogy a különféle hosszú pihenőidők a sorozatok közt kihatnak az edzésmunkád eredményességére és befolyásolják, hogy inkább erőt, vagy inkább állóképességet fejlesztesz az edzés során. Most már az is bizonyosodni látszik, hogy az edzést követő izomlázra is más hatással vannak, mint azt korábban hittük. Rövidebb izomláz, gyorsabb regenerálódás, azaz hamarabb fogsz készen állni az újabb megmérettetésre!
A bajnokok reggelije
Bizonyára számtalan alkalommal hallottad már az elcsépelt frázist, hogy a reggeli a nap legfontosabb étkezése. Ami azt illeti úgy tűnik, még most 2021-ben is helytálló az állítás nem csak egy üres közhely. Mostani cikkünkben a frissebb kutatások közt szemezgettünk, hogy utánajárjunk miért kellene odafigyelni fokozottan arra, hogy úgy indítsd a reggelt kiváltképp akkor, ha nem "csak" egészséges, hanem eredményes sportoló is szeretnél lenni.
