Nutrend Creatine Compressed Caps (120 kapszula)
Nutrend Creatine Compressed Caps mikronizált kreatint tartalmaz DRcaps® kapszulás formában, amely a megfelelőbb emésztési környezetben biztosítja a hatóanyagok felszabadulását.
Nutrend Creatine Compressed Caps - 120 kapszula
Nutrend Creatine Compressed Caps mikronizált kreatint tartalmaz DRcaps® kapszulás formában, amely a megfelelőbb emésztési környezetben biztosítja a hatóanyagok felszabadulását. Ezek a speciális kapszula ellenáll a gyomor savas környezetnek, ahol a megszokott körülmények között a a kreatin gyorsan lebomlik. A DRcaps® kapszula segíti az emésztőrendszerben történő hatékony kreatin hasznosulást.
Kreatin-monohidrát A kreatin monohidrát egy rendkívül funkcionális, minőségi és 100% tiszta kreatin - Creapure®. A 90-es években a kreatin-monohidrát robbanást okozott a sportban, mert elsôként és egyetlenként természetes úton ért el a szteroidokhoz hasonló hatást. Az izmok foszfokreatin készlete felelôs a foszfátcsoportok átadásáért, így az ATP képes újraépülni és energiát biztosítani az izomösszehúzódáshoz. A kreatin gyakorlatilag tehát egy energia háttértároló molekula. Emellett fokozza a sejtek térfogatát és a fehérjefelépítést. Ma már több száz klinikai tanulmány bizonyítja, hogy a kreatin-monohidrát emeli az izmok teljes kreatin állományát, mely szabad kreatinból és foszfokreatinból tevôdik ki. Ez az emelkedés eredményezi a jelentôs izomtömeg- és erônövekedést, illetve a fokozott teljesítményt. A kreatinnak nem csak sport, hanem számos egészségügyi alkalmazása is van. Mivel ez egy élethez nélkülözhetetlen molekula, ezért nem megfelelô szintje, a természetes termelôdés hiánya súlyos betegségeket okoz.
Főbb jellemzői:
Maximális erő és teljesítmény növekedés
Hatékonyabb regenerálás
Maximális izomnövekedés
1250 mg kreatin egy kapszulátban
Mikronizált forma
Speciális kapszula - DRCaps®
Kiszerelés: 120 kapszula
Javasolt használat:
Edzésnapokon: 3 kapszula azonnal edzés után. Pihenőnapokon: 3 kapszula reggel éhgyomorra. A terméket használja 4 héten keresztül, majd hagyjon legalább 4 - 6 hét szünetet! A terméket szedje együtt szénhidrátokkal (pl. tömegnövelővel a jobb hasznosulás és hatékonyság érdekében).
Maximális napi adag: 3 kapszula.
Felteszem a kérdésem, elmondom a véleményem Nutrend Creatine Compressed Caps (120 kapszula) termékről.
Nyomás statikus hídtartásból
Unod már a hagyományos plank-et, mert a végtelenségig tudod tartani? Akkor itt az ideje, hogy kipróbálj egy olyan verziót, ami annyira kemény, hogy attól sírni fogsz! Ez egy olyan gyakorlat, ami azoknak való, akik azt szeretik, amikor az edzés igazán embert próbáló és folyton keresik az új kihívásokat! Kombináljuk össze a jól megszokott gyakorlatot egy nyomó mozdulattal, ezzel sokkolva a vállövet és a törzset egyszerre!
Egyél tojást, és nőj nagyra!
Sportolók generációi nőttek fel tojáson, és mai napig kedvelt formája a fehérjeszükségletünk fedezésének. Nemcsak az emberi szervezet számára elsőrendű fehérjeforrást tartalmaz, de bizonyítani látszódik, hogy közvetlen hatása van az izomépítésre… Az, hogy a tojásban lévő koleszterint a szervezet anabolikus hormonok kiválasztásához is felhasználja nem feltétlenül újdonság, de immár bizonyítható, hogy a rendszeres tojás fogyasztás pozitívan befolyásolja a növekedést. Lássuk a tojás tényleg annyira anabolikus-e.
Útikalauz a növényi tejekhez
Az elmúlt tíz-tizenöt év során alapjaiban változott meg az emberek reform táplálkozásról alkotott képe: számos olyan élelmiszer fajta, ami korábban még kuriózum volt, és csak bio élelmiszerboltokban lehetett kapni manapság már a szupermarket láncok heti akciós újságjaiból köszön ránk vissza. Az egyik ilyen kategória az úgynevezett "növényi tejek".
Teljes testes edzés egyetlen kézisúlyzóval
Mivel egyelőre a konditerembe járás szempontjából még nem javul a helyzet, ezért most kicsit arról fogunk beszélni, hogy miképpen végezhetünk otthoni edzést, ha csak egyetlen kézisúlyzó áll rendelkezésünkre. Mindösszesen egy cserélhető tárcsás súlyzó is meglepően hatékony tud lenni, ha okosan használjuk! Nézzük mit tehetünk egyetlen súlyzóval!
