-15% Now Omega 3 Fish Oil Lemon (500 ml)
Omega-3 halolaj Citrom ízesítésű természetes halolaj koncentrátum 500 ml A halhúsban a zsír többszörösen telítetlen zsírsavakat –nevezetesen, omega-3 zsírsavat- tartalmaz, amit a halak a táplálékul szolgáló planktonokból szereznek be. Alapvető zsírsav, ami feltétlenül szükséges az egészséges élethez. Csökkenthetik a szívbetegségek esélyét, természetes gyulladáscsökkentők. A többszörösen telítetlen omega-3 zsírsavak részt vesznek a vér normál triglicerid-szintjének megtartásában, az egészséges szívműködésben, hozzájárulhatnak a normális vérnyomás fenntartásához. Az omega-3 hiánya számos neurológiai betegségben is szerepet játszik, ilyen például a Sclerosis multiplex (SM) is. Természetes halolaj koncentrátumot szigorú minőségbiztosítási szabványoknak megfelelően állítják elő. Nem tartalmaz káros szennyező anyagokat pl. higanyt, nehéz fémeket, poliklórozott bifenileket és egyéb szennyező anyagokat. A koncentrátum elsősorban szardíniából, szardellából és makrélából származik. Az omega-3 zsírsavak két altípusa a DHA -dokozahexaénsav- és EPA -eikozapentaénsav-, melyeket az emberi szervezet nem képes előállítani. Norvégiában gyártott, magas tisztaságú mélytengeri halolaj, mely mentes nehézfémektől, és mérgező anyagoktól. Összetevők: omega-3 zsírsavakban gazdag halolaj, természetes citrom aroma, rozmaring-kivonat,antioxidánsok (aszkorbil-palmitát, tokoferolok keveréke). Alkalmazási javaslat: 1 teáskanál (5 ml) 1-2 alkalommal naponta. Figyelmeztetés! Ne lépje túl az ajánlott napi mennyiséget! Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott vegyes táplálkozást és az egészséges életmódot! Gyermekek elől elzárva tartandó! Minőségét megőrzi: a dobozon jelzett hónap végéig Tárolás: száraz, hűvös helyen Figyelem! Felbontás után hűtést igényel. Gyártó: NOW Foods , USA Fogyasztása halra és tengeri eredetű élelmiszerekre érzékenyeknek nem ajánlott.
Felteszem a kérdésem, elmondom a véleményem Now Omega 3 Fish Oil Lemon (500 ml) termékről.
Beszéljünk kicsit a zsírokról újra 1.rész
Élettanilag nélkülözhetetlen vegyületekről beszélünk, amikor a zsírokat emlegetjük. Viszont most áttekintjük, mi lehet az oka, mégis, hogy annyira sok vita van körülöttük a táplálkozástudományi körökben. Különös figyelemmel arra, hogy mi különbözteti meg a telített és a telítetlen zsírokat. Kicsit úgy gondoltuk elő kellene venni ezt a témát újra, és egy komolyabb, átfogóbb néhány részes cikksorozattal beszélni róluk. Elsőként vizsgáljuk meg a telített és telítetlen zsírsavak közti különbségeket!
Meglepő trükkök a bicepszed fejlesztéséhez
Le van maradva a karod? Vagy csak a fétised, hogy szeretnél még markánsabb bicepszet? Alig várod a kar-napod? Most ezzel az írással szeretnénk segíteni, hogy a jó úton haladj - és megosztani olyan NEM tipikus tanácsokat, amik valóban hasznosak, és talán Te sem gondoltál ilyen szemszögből rájuk!
EGY EDZŐCIPŐ MINDENEK FELETT: ITT A REEBOK NANO 9
Amikor CrossFit edzésre adod a fejed egy olyan területre tévedsz, ahol szinte kényszer a folyamatos fejlődés. Előbb utóbb eljutsz arra a szintre, hogy nem bírod nem komolyan venni, még nehezebbet akarsz emelni, még több burpeet csinálni és egyre jobban bírni az edzés végén a gyilkos WOD-okat. És persze jönnek szépen a kiegészítők, egy jó crossfit ruha, hosszú zokni és persze a cipő. A cipő, amivel gyorsabb lehetsz, biztosabban állsz a lábadon, javíthatod a technikád és hát persze legyünk őszinték, egy jó cipő ultra menő tud lenni.
Nem tudsz húzódzkodni? Végezd addig ezeket a gyakorlatokat!
Ugye nem is kell mondani, hogy a húzódzkodás a hátedzés guggolása. Nélküle nincs is igazi latissimus... nem beszélve arról, hogy nemtől függetlenül menő, ha két karunkkal a magasba repítjük a testünket... és amilyen szép, annyira nehéz gyakorlat is, így sokan nem tudják érdemben beleilleszteni az edzéstervükbe. Emiatt persze nem az a terv, hogy ki is hagyjuk - hanem könnyített verziókkal, de beleillesztjük.
