-15% Now Chitosan Plus (120 kapszula)
A kitozán (Chitosan) egy rákfélék páncéljából kivont rostanyag, amely az emésztörendszerbe kerülve megköti a zsíradékt és a koleszterint, így gyakorlatilag blokkolja azok felszívódását. A Now Foods CHITOSAN PLUS a szabadalommal védett LipoSan Ultra kitozánt tartalmazza, amely a kapcsolódó laboratóriumi tesztek alapján ötször akkora mennyiségű zsíradékot képes megkötni, mint az átlagos kitozán készítmények.
A készítményt króm hozzáadásával tettük teljessé, mely az egészséges szénhidrát anyagcsere nélkülözhetetlen szereplője. Kiegészítő fogyasztása javítja az inzulinérzélkenységet, optimalizálja a tápanyag felhasználását és csökkenti a testzsírt.
Adagolás:
Fogyassz naponta 3 kapszula CHITOSAN PLUS-t étkezés előtt 10-15 perccel. A CHITOSAN PLUS bevétele előtt és után 4 órával ne fogyassz zsírban oldódó vitamin kiegészítőt (A,D,E,K vitaminok) és egyéb gyógyszert.
Felteszem a kérdésem, elmondom a véleményem Now Chitosan Plus (120 kapszula) termékről.
Ünnepek utáni mentőöv: gyors 1300 kalóriás diétás étrend!
Az ünnepi dőzsölésbe sokan belecsúszunk… és mivel nem lehetett visszautasítani a nagyi bejglijét és a töltött káposztát is zserbóval kísértük le… gyors mentőövre lehet szükségünk.
Meglepő trükkök a bicepszed fejlesztéséhez
Le van maradva a karod? Vagy csak a fétised, hogy szeretnél még markánsabb bicepszet? Alig várod a kar-napod? Most ezzel az írással szeretnénk segíteni, hogy a jó úton haladj - és megosztani olyan NEM tipikus tanácsokat, amik valóban hasznosak, és talán Te sem gondoltál ilyen szemszögből rájuk!
EGY EDZŐCIPŐ MINDENEK FELETT: ITT A REEBOK NANO 9
Amikor CrossFit edzésre adod a fejed egy olyan területre tévedsz, ahol szinte kényszer a folyamatos fejlődés. Előbb utóbb eljutsz arra a szintre, hogy nem bírod nem komolyan venni, még nehezebbet akarsz emelni, még több burpeet csinálni és egyre jobban bírni az edzés végén a gyilkos WOD-okat. És persze jönnek szépen a kiegészítők, egy jó crossfit ruha, hosszú zokni és persze a cipő. A cipő, amivel gyorsabb lehetsz, biztosabban állsz a lábadon, javíthatod a technikád és hát persze legyünk őszinték, egy jó cipő ultra menő tud lenni.
Nem tudsz húzódzkodni? Végezd addig ezeket a gyakorlatokat!
Ugye nem is kell mondani, hogy a húzódzkodás a hátedzés guggolása. Nélküle nincs is igazi latissimus... nem beszélve arról, hogy nemtől függetlenül menő, ha két karunkkal a magasba repítjük a testünket... és amilyen szép, annyira nehéz gyakorlat is, így sokan nem tudják érdemben beleilleszteni az edzéstervükbe. Emiatt persze nem az a terv, hogy ki is hagyjuk - hanem könnyített verziókkal, de beleillesztjük.
