-15% Now Acetyl L-Carnitine 500 mg (50 kapszula)
- Gyógyszerészeti tisztaság
- Támogatja a zsírvesztést
- Javítja a mentális funkciókat
- Javítja a sejtek energiatermelését
Az Acetil-L-Karnitin az L-Karnitin egy speciális észtere, mely ilyen formában nagyobb felszívódási hatékonysággal és biológiai aktivitással bír. Részt vesz a tápanyagok anyagcseréjében, a zsírsavak mitokondrium falán történő átjuttatásában, így a zsírégetés és energiatermelés folyamatában. Képes átjutni a vár-agy gáton, így javítja az agysejtek energiatermelését, a kognitív funkciókat, koncentráció-képességet, miközben csökkenti a szellemi fáradtságérzetet.
Adagolás:
Fogyassz 1 kapszula NOW FOODS ACETYL L-CARNITINE 500 MG-t naponta 1-3 alkalommal.
Felteszem a kérdésem, elmondom a véleményem Now Acetyl L-Carnitine 500 mg (50 kapszula) termékről.
Minden a lumbágóról, amit mindig is tudni akartál csak nem merted megkérdezni
A lumbágó a leggyakoribb nem súlyos mozgásszervi panasz, amitől az emberek szenvednek világszerte. A WHO adatai szerint nemtől függetlenül minden 5. ember a 25. és 50. életéve közt megszenvedi legalább egyszer. Mivel a sportolók ennek halmozottan ki vannak téve úgy éreztük kell egy összefoglaló írás róla.
Út a tudatos táplálkozás felé
Most kezdődött el az év és talán te is eldöntötted: ”itt az ideje egy kis tudatosságot vinni az étkezésekbe.” Sokan elkövetitek azt a hibát, hogy hirtelen és túl radikálisan nyúltok hozzá az étrendhez (és az edzéshez) és a nulla tudatosságtól egyik napról a másikra valami nagyon brutál önsanyargatásba kezdtek. Az emberek türelmetlenek és valahogy mindig azonnal akarnak mindent. Ez többnyire azonban csak csalódottságot és frusztrációt szül. A táplálkozási elvekre is igaz a mondás, hogy nem az a lényeg milyen keményen csinálod ma, hanem, hogy 2 év múlva is fogod-e. Lássuk, hogyan lehet ezt minél könnyebben megvalósítani!
A 2019-es újévi edzés fogadalom
Nagyon vicces tud lenni, amikor ünnepek után találkozol az edzőtársaiddal és együtt jót derültök önmagatokon, hogy 2-3 kg-val többet nyomtok átlagosan, mint mondjuk novemberben. De aki egész évben edzett becsülettel, annak amilyen gyorsan feljöttek a kilók ugyanolyan gyorsan el is fognak tűnni. Mi van azokkal akik nem voltak ennyire elszántak az év során, és az év utolsó hetinek a hatására betelt az a bizonyos pohár. Itt az új évi edzés fogadalmak időszaka.
A súlyzós edzés nem csak az MMA-soké
Bármennyire is furcsa, de a tradicionális harcművészetekben nem preferáljuk az erősítő jellegű edzéseket, főleg nem konditeremben végzetteket edzéseket. Azonban ezeknél is, mint gyakorlatilag bármelyik másik sportágban, mozgásformában itt is sokkal hatékonyabb lesz az ember, ha van egy általánosan jó alap kondíciója.
