Nature's Herbs GreenTea Power (60 kapszula)
Zöld tea kivonat
Ismert egészségmegőrző és gyógyító hatása miatt a zöld tea fogyasztása keleten évezredes hagyományokkal rendelkezik.
A zöld tea egészségre kiható ereje legnagyobb mértékben a benne található nagy mennyiségű antioxidáns (polifenolok, s annak egyik csoportja, a katekin vegyületek) jótékony hatásának köszönhető.
Számos ismert egészségmegőrző tulajdonsága mellett, a zöld tea fogyás - mint a legjobb zsírégető tea - a zsírégetés felgyorsításában nyilvánul meg.
- Megelőzi a rákos, daganatos betegségek kialakulását;
- Csökkenti a koleszterin szintet, s ezáltal a szívbetegségek kialakulásának lehetőségét;
- Ellazítja a vérereket, ami csökkentheti a magas vérnyomást;
- Erősíti az immunrendszert, ezáltal véd a fertőzések ellen;
- Fluoridtartalma óv a fogszuvasodástól (amennyiben cukor nélkül isszuk!);
- Koffein tartalma serkenti a szellemi teljesítőképességet;
- A kávéval ellentétben fokozatos a felszívódása, így mentes minden káros mellékhatástól.
A zöld tea az egyik legjobb és legismertebb zsírégető tea.
Egyéb létfontosságú egészségmegőrző hatása mellett nagyban serkenti a régóta jelen lévő zsírok lebontását.
1. Első lépésként a zöld tea elősegíti az emésztőrendszerbe került zsírok azonnali lebontását. Éppen ezért érdemes a főétkezéseket 1 kapszula bevétele.
2. Továbbá a zöld tea serkenti az anyagcserét, ezáltal előmozdítja a régóta jelen lévő zsírrétegek lebontását, ami növeli a bőr rugalmasságát, így csökken a cellulit (narancsbőr) kialakulása, s megszabadulhatunk a fölös centiméterektől (zsírrétegektől)! A zöld tea (polifenolok) jótékony hatásához legalább napi 10 csésze elfogyasztására lenne szükség. A teaivás mellett Távol-Keleten a zöld teát belefőzik a levesekbe, zöldséges ételekbe, nyugatabbra pedig a zsírégető tea antioxidáns kivonatát tartalmazó zöld tea kapszula szedésével próbálják biztosítani a szükséges napi mennyiséget.
Felteszem a kérdésem, elmondom a véleményem Nature's Herbs GreenTea Power (60 kapszula) termékről.
Meglepő trükkök a bicepszed fejlesztéséhez
Le van maradva a karod? Vagy csak a fétised, hogy szeretnél még markánsabb bicepszet? Alig várod a kar-napod? Most ezzel az írással szeretnénk segíteni, hogy a jó úton haladj - és megosztani olyan NEM tipikus tanácsokat, amik valóban hasznosak, és talán Te sem gondoltál ilyen szemszögből rájuk!
EGY EDZŐCIPŐ MINDENEK FELETT: ITT A REEBOK NANO 9
Amikor CrossFit edzésre adod a fejed egy olyan területre tévedsz, ahol szinte kényszer a folyamatos fejlődés. Előbb utóbb eljutsz arra a szintre, hogy nem bírod nem komolyan venni, még nehezebbet akarsz emelni, még több burpeet csinálni és egyre jobban bírni az edzés végén a gyilkos WOD-okat. És persze jönnek szépen a kiegészítők, egy jó crossfit ruha, hosszú zokni és persze a cipő. A cipő, amivel gyorsabb lehetsz, biztosabban állsz a lábadon, javíthatod a technikád és hát persze legyünk őszinték, egy jó cipő ultra menő tud lenni.
Nem tudsz húzódzkodni? Végezd addig ezeket a gyakorlatokat!
Ugye nem is kell mondani, hogy a húzódzkodás a hátedzés guggolása. Nélküle nincs is igazi latissimus... nem beszélve arról, hogy nemtől függetlenül menő, ha két karunkkal a magasba repítjük a testünket... és amilyen szép, annyira nehéz gyakorlat is, így sokan nem tudják érdemben beleilleszteni az edzéstervükbe. Emiatt persze nem az a terv, hogy ki is hagyjuk - hanem könnyített verziókkal, de beleillesztjük.
1200 kalóriás étrend - ajánlott-e egyáltalán valakinek?
Ha rákeresel, akkor láthatod: az internet tele van 1200 kalóriás - vagy még annál is kevesebb tápértékű étrendekkel. A kevés napi koszt természetesen hatalmas ígéretekkel, mínusz kilókkal és centikkel kecsegtet... de vajon tényleg megéri bárkinek is ilyen étrendet követni?
