-16% Muscletech Celltech Performance Series (1400 g)
A Muscltech Cell-Tech Performance minden két kanalas adagja 7 gramm magas tisztaságú HPLC-igazolt (HPLC: nagy teljesítményű folyadékkromatográfia / High Performance Liquid Chromatography) kreatin-monohidrátot és 3 gramm kreatin-HCl–ot tartalmaz. Azok a tesztalanyok, akik a Cell-Tech –ben is megtalálható mennyiségben vettek be kreatinból és szénhidrátból a feltöltési fázisban (lásd a használati útmutatót) átlag 1,5 kg izmot szedtek fel, ráadásul mindössze 7 nap alatt.
Akik viszont a kreatint csak gyümölcslével szedték, azok ennyi idő alatt, csak 0,36 kg plusz izmot tudtak ez idő alatt növelni. Egy másik hasonló tanulmány szerint azoknak az alanyoknak akik annyi kreatint és szénhidrátot szedtek, mint amennyi két adagolókanál Cell-Tech–ben is van látványosan megnövekedett fekvenyomópadon, bicepszgyakorlaton, lábtológépen a teljesítményük és erejük.
Minden két adagolókanál Cell-Tech–ben 200 mg α-liponsav (ALA) is van. Kutatások szerint az Alha-liponsav serkenti a kreatin és glükóz felszívódását és az izomba jutását erre specializált transzportereken (szállító fehérjéken) keresztül.
A Cell-Tech több fázisú szénhidrát mátrixot tartalmaz, amely az edzés után megemeli az inzulinszintet. Ennek köszönhetően a kreatin, más egyéb tápanyagokkal együtt gyorsan az izmokba jut, és feltölti annak glikogénraktárait, így intenzív izomnövelő hatást idézve elő.
A klinikai tanulmányok szerint a Cell-Tech fogyasztása nem csökkentette a kreatin-transzporterek szintjét, így a sportolók nyugodtan alkalmazhatják megszakítás nélkül, és nem kell hatékonyságvesztéstől tartaniuk.
A kulcsösszetevőkön felül a Cell-Tech–ben elágazó szénláncú aminosavak (BCAA –k: L-leucin, L-valin, L-izoleucin, 2:1:1 arányban) is vannak. Az elágazó szénláncú aminosavak a szabad formájú aminosavak közé tartoznak – egyedi molekulák, amelyek nagyon gyorsan emésztődnek és szívódnak fel a véráramba. A Cell-Tech–ben még két további aminosav is van: a taurin és az alanin. Ez a két szabad formájú aminosav a két legnagyobb mennyiségű aminosava az izmoknak és a sejtvolumenizációt segítik elő.
Adagolás:
Keverj el egy adagot (40g) 200ml vízben és fogyaszd edzés közben vagy közvetlenül utána.
Felteszem a kérdésem, elmondom a véleményem Muscletech Celltech Performance Series (1400 g) termékről.
Csizmadia Dávid | 2013-06-05 02:08:18
1-5. nap: Fogyassz napi 2 adaggal - az első reggel ébredés után a másodikat közvetlenül edzés után. Pihenőnapokon a második adagot az elsőt követően 12 órával fogyaszd el!
6. naptól: Fogyassz napi 1 adag Cell-Tech-t közvetlenül edzés után, pihenőnapokon pedig ébredés után.
FitbuilderTeam | 2013-06-05 09:05:58
Köszönöm a választ előre is.
üdv.
Joel | 2017-01-15 11:59:34
Tőke Szilvia | 2017-01-15 06:34:24
Koronavírus gondolatok.
Mi lesz velünk, mi lesz veletek, egyáltalán, mennyire változik meg az életünk a koronavírus hatására?
Támadjunk vitaminokkal a tavaszi fáradtság ellen!
A hosszú téli hónapok a legtöbb esetben teljesen lemerítik a vitamin raktárainkat. A szürke borongós napok, a kelleténél több megfázás rendesen meg tudja viselni a szervezetet. Ezért érdemes feltöltenünk a szervezetünket a legfontosabb vitaminokkal, amelyek ebben az időszakban feltétlenül szükségesek ahhoz, hogy a hosszú téli napok után újra energikusak és életvidámak lehessünk.
5 kihagyhatatlan gyakorlat, ami nem hiányozhat a bicepsz edzésedből
A kar edzése sokatoknál fontos momentum az edzésben. Ahogy a csajoknál a kerekedő fenék, úgy a srácoknál a kerekedő bicepsz szokott az egyik cél lenni – most pedig pár tippel segítünk, hogy könnyebben építs izmot erre a területre.
1500 kalóriás diétás étrend - átmeneti böjtölőknek
Az átmeneti böjt (IF- intermittent fasting) manapság roppant népszerű diéta, így ehhez írtunk egy könnyen tartható mintát.
