-15% Muscletech Celltech Performance Series (1400 g)
A Muscltech Cell-Tech Performance minden két kanalas adagja 7 gramm magas tisztaságú HPLC-igazolt (HPLC: nagy teljesítményű folyadékkromatográfia / High Performance Liquid Chromatography) kreatin-monohidrátot és 3 gramm kreatin-HCl–ot tartalmaz. Azok a tesztalanyok, akik a Cell-Tech –ben is megtalálható mennyiségben vettek be kreatinból és szénhidrátból a feltöltési fázisban (lásd a használati útmutatót) átlag 1,5 kg izmot szedtek fel, ráadásul mindössze 7 nap alatt.
Akik viszont a kreatint csak gyümölcslével szedték, azok ennyi idő alatt, csak 0,36 kg plusz izmot tudtak ez idő alatt növelni. Egy másik hasonló tanulmány szerint azoknak az alanyoknak akik annyi kreatint és szénhidrátot szedtek, mint amennyi két adagolókanál Cell-Tech–ben is van látványosan megnövekedett fekvenyomópadon, bicepszgyakorlaton, lábtológépen a teljesítményük és erejük.
Minden két adagolókanál Cell-Tech–ben 200 mg α-liponsav (ALA) is van. Kutatások szerint az Alha-liponsav serkenti a kreatin és glükóz felszívódását és az izomba jutását erre specializált transzportereken (szállító fehérjéken) keresztül.
A Cell-Tech több fázisú szénhidrát mátrixot tartalmaz, amely az edzés után megemeli az inzulinszintet. Ennek köszönhetően a kreatin, más egyéb tápanyagokkal együtt gyorsan az izmokba jut, és feltölti annak glikogénraktárait, így intenzív izomnövelő hatást idézve elő.
A klinikai tanulmányok szerint a Cell-Tech fogyasztása nem csökkentette a kreatin-transzporterek szintjét, így a sportolók nyugodtan alkalmazhatják megszakítás nélkül, és nem kell hatékonyságvesztéstől tartaniuk.
A kulcsösszetevőkön felül a Cell-Tech–ben elágazó szénláncú aminosavak (BCAA –k: L-leucin, L-valin, L-izoleucin, 2:1:1 arányban) is vannak. Az elágazó szénláncú aminosavak a szabad formájú aminosavak közé tartoznak – egyedi molekulák, amelyek nagyon gyorsan emésztődnek és szívódnak fel a véráramba. A Cell-Tech–ben még két további aminosav is van: a taurin és az alanin. Ez a két szabad formájú aminosav a két legnagyobb mennyiségű aminosava az izmoknak és a sejtvolumenizációt segítik elő.
Adagolás:
Keverj el egy adagot (40g) 200ml vízben és fogyaszd edzés közben vagy közvetlenül utána.
Felteszem a kérdésem, elmondom a véleményem Muscletech Celltech Performance Series (1400 g) termékről.
Csizmadia Dávid | 2013-06-05 02:08:18
1-5. nap: Fogyassz napi 2 adaggal - az első reggel ébredés után a másodikat közvetlenül edzés után. Pihenőnapokon a második adagot az elsőt követően 12 órával fogyaszd el!
6. naptól: Fogyassz napi 1 adag Cell-Tech-t közvetlenül edzés után, pihenőnapokon pedig ébredés után.
FitbuilderTeam | 2013-06-05 09:05:58
Köszönöm a választ előre is.
üdv.
Joel | 2017-01-15 11:59:34
Tőke Szilvia | 2017-01-15 06:34:24
Jöhet egy klassz bicepsz-tricepsz edzésterv? Naná!
Sokféle módszer van, hogyan bontsuk fel az edzésünket - most egy kedvelt verziót hoztunk, amit mindenkinek érdemes tesztelnie, aki bőrrepesztő bedurranást akar látni a karjában! Nem szentírás a bicepsz és a tricepsz közös edzése, ugyanakkor megvan a maga szépsége, például a két izomcsoportot tökéletesen meg lehet dolgoztatni – és ezzel maximális pumpáltságod elérni a karokban!
3 meg egy tipp, amivel felgyorsíthatod a nyári formába hozást!
Remélhetőleg Te sem az a típus vagy, aki most kap észbe… hanem már januártól terembérletet váltottál, és azóta is, ha esik, ha fúj, tartod magad a tervhez: nyárra jobb formában, kisebb hassal, feszesebb testtel flangálni a vízparton…
A 7 legjobb bemelegítő gyakorlat
Semmi baj nincs azzal sem, ha valakinek csak annyi a bemelegítése, hogy kicsit felül a szobabiciklire, hiszen már ez is több, mint amit a többség egyáltalán végez, illetve nagyon old-school és retro... Azonban vannak ennél sokkal jobb módszerek is.
Minden a lumbágóról, amit mindig is tudni akartál csak nem merted megkérdezni
A lumbágó a leggyakoribb nem súlyos mozgásszervi panasz, amitől az emberek szenvednek világszerte. A WHO adatai szerint nemtől függetlenül minden 5. ember a 25. és 50. életéve közt megszenvedi legalább egyszer. Mivel a sportolók ennek halmozottan ki vannak téve úgy éreztük kell egy összefoglaló írás róla.
