-35% Musclepharm Combat 100% Whey (1816 g)
Adagonként 25 g fehérjét és 1 g cukrot tartalmaz, nem tartalmaz glutént, mesterséges színezékeket és tiltott anyagokat.
A COMBAT 100% WHEY egy alacsony szénhidráttartalmú, magas fehérjetartalmú és ízletes fehérje, melyben minimális mennyiségű a zsír, így elősegíti a sovány izomszövet épülését. Tesjavófehérje-izolátumból és -koncentrátumból áll, melyek tiszta és gyorsan felszívódó fehérjeforrások. A termék nátriumtartalma nagyon alacsony, adagonként mindössze 65 mg, így a vízvisszatartás rátája olyan alacsony maradhat, ahogyan azt szeretnéd. Összetétele: adagonként 25 g fehérjét és 1 g cukrot tartalmaz, nem tartalmaz glutént, mesterséges színezékeket és tiltott anyagokat.
Adagolás:
1 adagolókanál 240-360 ml hideg vízben feloldva, napi 1-3 alkalommal fogyasztva. A folyadék mennyiségének változtatásával az ízés az állag ízlés szerint változtatható. Többlet fehérjebevitelhez készítheted tejjel is, így még krémesebb lesz az eredmény.
Felteszem a kérdésem, elmondom a véleményem Musclepharm Combat 100% Whey (1816 g) termékről.
2016-06-01 09:25:49
Tőke Szilvia | 2016-06-07 12:09:42
Növekedj úgy, hogy kevésbé fájjon másnap
Azt már régóta tudjuk, hogy a különféle hosszú pihenőidők a sorozatok közt kihatnak az edzésmunkád eredményességére és befolyásolják, hogy inkább erőt, vagy inkább állóképességet fejlesztesz az edzés során. Most már az is bizonyosodni látszik, hogy az edzést követő izomlázra is más hatással vannak, mint azt korábban hittük. Rövidebb izomláz, gyorsabb regenerálódás, azaz hamarabb fogsz készen állni az újabb megmérettetésre!
A bajnokok reggelije
Bizonyára számtalan alkalommal hallottad már az elcsépelt frázist, hogy a reggeli a nap legfontosabb étkezése. Ami azt illeti úgy tűnik, még most 2021-ben is helytálló az állítás nem csak egy üres közhely. Mostani cikkünkben a frissebb kutatások közt szemezgettünk, hogy utánajárjunk miért kellene odafigyelni fokozottan arra, hogy úgy indítsd a reggelt kiváltképp akkor, ha nem "csak" egészséges, hanem eredményes sportoló is szeretnél lenni.
Nyomás statikus hídtartásból
Unod már a hagyományos plank-et, mert a végtelenségig tudod tartani? Akkor itt az ideje, hogy kipróbálj egy olyan verziót, ami annyira kemény, hogy attól sírni fogsz! Ez egy olyan gyakorlat, ami azoknak való, akik azt szeretik, amikor az edzés igazán embert próbáló és folyton keresik az új kihívásokat! Kombináljuk össze a jól megszokott gyakorlatot egy nyomó mozdulattal, ezzel sokkolva a vállövet és a törzset egyszerre!
Egyél tojást, és nőj nagyra!
Sportolók generációi nőttek fel tojáson, és mai napig kedvelt formája a fehérjeszükségletünk fedezésének. Nemcsak az emberi szervezet számára elsőrendű fehérjeforrást tartalmaz, de bizonyítani látszódik, hogy közvetlen hatása van az izomépítésre… Az, hogy a tojásban lévő koleszterint a szervezet anabolikus hormonok kiválasztásához is felhasználja nem feltétlenül újdonság, de immár bizonyítható, hogy a rendszeres tojás fogyasztás pozitívan befolyásolja a növekedést. Lássuk a tojás tényleg annyira anabolikus-e.
