-14% Metabolic Nutrition Creatine (300 g)

most
14%
kedvezmény
metabolic_nutrition_creatine_300g.jpg

Metabolic Nutrition Creatine egy tiszta, természetes kreatin monohidrát az izmok méretének és erejének fokozásához. A kreatin-monohidrát a legtöbbet kutatott és bizonyított izom- és teljesítményfokozó kiegészítő! Egyetlen más hatóanyag mögött sem álla annyi klinikai kutatás és bizonyíték annak hatékonyságára, mint a kreatin-monohidrát mögött!

60 adag/kiszerelés (5 adag/adag)
metabolic_nutrition_creatine_300g.jpg

3 480 Ft -14% 2 980 Ft

Raktáron

MOST 15 000 FT FELETT INGYEN KIVISSZÜK

A kreatin növeli a fizikai teljesítményt rövid, sorozatos, nagy intenzitású testmozgás során. A kedvező hatás napi 3 g kreatin bevitelével érhető el. A 100%-os kreatin-monohidrát tiszta, gyógyszerészeti tisztaságú, por alakú kreatin-monohidrátból készül. A por íztelen, ezért könnyen keverhető egyéb táplálék-kiegészítőkkel, pl. tömegnövelőkkel vagy fehérjeturmixokkal. A 100% kreatin-monohidrát az összes többi Metabolic Nutrition termékhez hasonlóan biztonságos, gondosan kiválasztott alapanyag.

A Creatine Monohydrate egy az izomszövetben raktározódó természetes metabolit. Kiemelt szerepet tölt be az energiaellátás és izomkontrakció katalizálásában, az erőszint- és kitartás maximalizálásában. A Creatine fokozza az izomerőt, növeli az állóképességet, késlelteti a fáradtságot és segít tárolni az „extra erőt" az izomrostokban.

A tudományos kutatások adatai szerint a hosszú távú kreatin-bevitel növeli az alábbiakat:

- Maximális erőkifejtés 5-15 %

- Maximális átlagos teljesítmény 5-15 %

- Sprint (gyorserő) gyakorlatok 1-5 %

- Ismételt gyakorlatsorozatok 5-15%

A fokozott teljesítőképesség hatására a kreatin növeli a test- és izomtömeget, esetenként 5-10 %-kal. Mivel a kreatin monohidrát rendkívül népszerű, sok gyártó próbálja előállítani, ami az egyes készítmények között jelentős minőségi eltérést eredményez. A BioTech termékeket folyamatosan laboratóriumi vizsgálatokkal tesztelik, és kimutatható, hogy a BioTech 100% Creatine Monohydrate készítmény gyógyszerészeti tisztaságú termék.

Adagolásával körültekintően kell bánni, mivel az izmok merevségét fokozza és nagyon sok folyadékot von el a sejtekből. Fontos tehát, hogy kúraszerűen (rövid ideig) alkalmazzuk, és mellette rengeteg vizet fogyasszunk, ügyelve a megfelelő nyújtó-lazító feladatokra is!

Adagolás:

- 90 kg testsúlyig- 2x5g naponta, az első 5 napon. Utána maximum 2g naponta 3-5 héten keresztül.

- 90 kg testsúly felett - 4x5g naponta az első 5 nap alatt. Utána maximum 2g naponta 3-5 héten át.

- Súlytól függetlennül, a napi használat nem lépheti túl a 20g-ot az első héten!

- A 4-6 hetes kúra után pár hétig tartsunk szünetet.

összetevő
adagonként tartalmaz
RDA %
 
Creatine
5 g
 
 
Tájékoztatás: Ha terhes vagy, szoptatsz, beteg vagy, esetleg gyógyszereket szedsz, konzultálj kezelőorvosoddal, mielőtt bármiféle étrend- kiegészítőt alkalmaznál! Egyetlen általunk értékesített termék sem helyettesíti a megfelelő szakorvosi diagnózist és az esetleges gyógyszeres kezelést!Az étrend-kiegészítők nem gyógyszerek, így nem rendelkeznek hivatalos szakhatósági igazolással (OGYI) azok gyógyhatásának tekintetében. Nem helyettesítik a vegyes étrendet és az egészséges életmódot. Az étrend-kiegészítők nem alkalmasak betegségek diagnosztizálására, kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére. A termékek ismertetőjében leírtak csupán a gyártó által adott információkon alapulnak és tájékoztató jellegűek, valamint az adott témában közzétett publikációkból származó idézetek.

Felteszem a kérdésem, elmondom a véleményem Metabolic Nutrition Creatine (300 g) termékről.

Kérdések, vélemények
Nav.fittrainer
coronavirus_1.jpg Koronavírus gondolatok.

Mi lesz velünk, mi lesz veletek, egyáltalán, mennyire változik meg az életünk a koronavírus hatására?

tavaszi_faradtsag.jpg Támadjunk vitaminokkal a tavaszi fáradtság ellen!

A hosszú téli hónapok a legtöbb esetben teljesen lemerítik a vitamin raktárainkat. A szürke borongós napok, a kelleténél több megfázás rendesen meg tudja viselni a szervezetet. Ezért érdemes feltöltenünk a szervezetünket a legfontosabb vitaminokkal, amelyek ebben az időszakban feltétlenül szükségesek ahhoz, hogy a hosszú téli napok után újra energikusak és életvidámak lehessünk.

5_bicepsz_gyakorlat_2.jpg 5 kihagyhatatlan gyakorlat, ami nem hiányozhat a bicepsz edzésedből

A kar edzése sokatoknál fontos momentum az edzésben. Ahogy a csajoknál a kerekedő fenék, úgy a srácoknál a kerekedő bicepsz szokott az egyik cél lenni – most pedig pár tippel segítünk, hogy könnyebben építs izmot erre a területre.

1500_kalorias_etrend_1.jpg 1500 kalóriás diétás étrend - átmeneti böjtölőknek

Az átmeneti böjt (IF- intermittent fasting) manapság roppant népszerű diéta, így ehhez írtunk egy könnyen tartható mintát.