-15% Metabolic Nutrition Beta-Alanine (300 g)
A Metabolic Nutrition Beta-Alanine növeli a teljesítményt magas intenzitású edzésmunka során. Így a test kénytelen növelni az izomtömeget, javul az állóképesség. Kreatinnal kombinálva nagyobb izomtömeget és jobb testzsírszázalékot tesz lehetővé.
A hosszabb edzésért!
Tiszta béta-alanin por
A Metabolic Nutrition Beta-Alanine tulajdonságai
- 3 g béta-alanin-t tartalmaz adagonként
- Vízzel elkeverve történő fogyasztáshoz
- Csak a legtisztább összetevőkkel
- Megakadályozza a savtúltengést az izmokban
- Magas karnozin szint - több széria nehezebb súlyokkkal
- Erősíti az összes izomrost-típust
- Zsírégetés támogatás
- Növeli a zsírmentes izomtömeget
A BETA-ALANINE az elnyújtott fizikai terheléshez szükséges legjobb
minőségű összetevőket tartalmazza. A béta-alanin egy természetes buffer,
a karnozin fő prekurzora. A BETA-ALANINE csökkenti az izmok
savasodását, ami hozzájárul az izomzat kirobbanó erejének és
hatékonyságának növeléséhez az edzés során, valamint felgyorsítja a
teljes edzés utáni regenerációt. A BETA-ALANINE minden sporthoz
ajánlott kiegészítő, legyen szó akár aerob, vagy anaerob
igénybevételről.
Kiknek ajánljuk a Beta-Alanine por-t?
- akik szívesen készítenek egyéni mixeket céljaikhoz
Adagolás:
Egy adag = 3 g
1 adag 100-200 ml vízben feloldva, naponta, edzés előtt.
Felteszem a kérdésem, elmondom a véleményem Metabolic Nutrition Beta-Alanine (300 g) termékről.
Nyomás statikus hídtartásból
Unod már a hagyományos plank-et, mert a végtelenségig tudod tartani? Akkor itt az ideje, hogy kipróbálj egy olyan verziót, ami annyira kemény, hogy attól sírni fogsz! Ez egy olyan gyakorlat, ami azoknak való, akik azt szeretik, amikor az edzés igazán embert próbáló és folyton keresik az új kihívásokat! Kombináljuk össze a jól megszokott gyakorlatot egy nyomó mozdulattal, ezzel sokkolva a vállövet és a törzset egyszerre!
Egyél tojást, és nőj nagyra!
Sportolók generációi nőttek fel tojáson, és mai napig kedvelt formája a fehérjeszükségletünk fedezésének. Nemcsak az emberi szervezet számára elsőrendű fehérjeforrást tartalmaz, de bizonyítani látszódik, hogy közvetlen hatása van az izomépítésre… Az, hogy a tojásban lévő koleszterint a szervezet anabolikus hormonok kiválasztásához is felhasználja nem feltétlenül újdonság, de immár bizonyítható, hogy a rendszeres tojás fogyasztás pozitívan befolyásolja a növekedést. Lássuk a tojás tényleg annyira anabolikus-e.
Útikalauz a növényi tejekhez
Az elmúlt tíz-tizenöt év során alapjaiban változott meg az emberek reform táplálkozásról alkotott képe: számos olyan élelmiszer fajta, ami korábban még kuriózum volt, és csak bio élelmiszerboltokban lehetett kapni manapság már a szupermarket láncok heti akciós újságjaiból köszön ránk vissza. Az egyik ilyen kategória az úgynevezett "növényi tejek".
Teljes testes edzés egyetlen kézisúlyzóval
Mivel egyelőre a konditerembe járás szempontjából még nem javul a helyzet, ezért most kicsit arról fogunk beszélni, hogy miképpen végezhetünk otthoni edzést, ha csak egyetlen kézisúlyzó áll rendelkezésünkre. Mindösszesen egy cserélhető tárcsás súlyzó is meglepően hatékony tud lenni, ha okosan használjuk! Nézzük mit tehetünk egyetlen súlyzóval!
