-15% MHP Up Your Mass (2270 g)

most
15%
kedvezmény
mhp_up_your_mass_2270_1.jpg

Pakolj magadra szikár, hatalmas és zsírmentes tömeget! Végre egy tömegnövelő, ami nincs felesleges zsírokkal és a vércukorszintet az egekbe hintáztató töménytelen cukorral megszórva. A termék táplálékprofilja a makrotápanyagokat – azaz a szénhidrátokat, a proteint és a zsírt - pontosan olyan arányban tartalmazza, amely nélkülözhetetlen a szervezetnek a nagyfokú izomméret eléréséhez, viszont pont elég ahhoz, hogy megfelelő étrend és edzés mellett ne fusson fel rád a zsír a tömegnövelés alatt.

69 adag/kiszerelés (33 gramm/adag)
csokolade.jpg
Csokoládé
13 980 Ft -15% 11 880 Ft
Raktáron
kokuszcsokolade.jpg
Csokoládé-kókusz
13 980 Ft -15% 11 880 Ft
Nem rendelhető
eper.jpg
Eper
13 980 Ft -15% 11 880 Ft
Nem rendelhető
mogyorovaj.jpg
Mogyoróvajas sütemény
13 980 Ft -15% 11 880 Ft
Nem rendelhető
vanilia.jpg
Vanília
13 980 Ft -15% 11 880 Ft
Nem rendelhető
sutemeny.jpg
Sütemény
13 980 Ft -15% 11 880 Ft
Nem rendelhető
fahej.jpg
Fahéj
13 980 Ft -15% 11 880 Ft
Nem rendelhető
mogyorocsokolade.jpg
Csokoládé-mogyoróvaj
14 480 Ft -15% 12 280 Ft
Nem rendelhető

MOST 15 000 FT FELETT INGYEN KIVISSZÜK
Más kiszerelést szeretnék

Minden kalória számít... ez az UP YOUR MASS alapelve! De mi is a hatalmas, ugyanakkor szálkás izomtömeg titkos receptje?

Speciális szénhidrát-komplex a folyamatos energiaellátásért – cukor nélkül!
A szénhidrátok kötelező elemei a tömegnövelőknek, ez vitathatatlan: remek energiaszolgáltatók és a megfelelő edzésteljesítmény eléréséhez is létfontosságúak. Viszont az is tény, hogy az elfogyasztott szénhidrát típusa meghatározza, az elért eredmények minőségét, a felszedett súly összetételét. A hagyományosan alkalmazott szénhidrátok (szőlőcukor, azaz a dextróz, szukróz, maltodextrin) viszont kedvezőtlen hatással lehetnek mind a teljesítményre, mind a testfelépítésre.

Az MHP tömegnövelője egy alacsony glikémikus szénhidrátokból (árpa, zab, zabrost) álló komplexet tartalmaz, mely stabilizálja a vércukorszintet, miközben folyamatos energiát és fejlett glikogén utánpótlást biztosít - így minőségi, tiszta testsúlynövekedést produkál!

Eltérő felszívódású, minőségi proteinek, akár 8 árán át!
A tömegnövelő olyan speciális fehérjemátrixot kapott, melyben egyaránt helyet kapnak gyors, közepes és lassú ütemben felszívódó protein források – hogy az izmaid számára a nap folyamán megfelelően biztosítani tudd a szükséges anabolikus utánpótlást. Bizony, több mint 8 órán keresztül védi a nehezen megszerzett izmaidat a kegyetlen katabolikus (leépítő) folyamatoktól! A proteinmátrix kiváló minőségű fehérjeforrásainak köszönhetően jelentős mennyiségben tartalmazza a növekedési hormon fokozó arginint, és az izomépítés elit kategóriájú aminosavjait: a BCAA triót és a glutamint!

Zsírsavak, melyek pozitívan hatnak a testkompozícióra!
A létfontosságú zsírsavak az egészség és a teljesítmény szempontjából egyaránt különösen fontosak. A megfelelő zsírok fontos szerepet játszanak a hormonháztartás optimalizálásában (például tesztoszteron hormonok!) és az energia biztosításában. Az MHP Up Your Mass olyan kiváló zsírsavakat tett a készítményébe, mint az energiabomba MCT vagy épp a CLA, amiről ugye köztudott, hogy pozitív hatással van a testkompozícióra!

Lépj a növekedés útjára! UP YOUR MASS!

Rövid tények 1 adagban (132 g):
Kalória: 510 kcal
Fehérje: 46 g
Szénhidrát: 58 g (ebből cukor: 1 g)
Zsír: 11 g
Rostanyagok: 12 g
Besorolás: tömegnövelő (30% fehérjetartalom felett)

Öt ok, amiért FitBuilder kedvenc lett!
1. Szeretjük az olyan tömegnövelőket, melyek megvannak rakva rendesen fehérjével és nem csak töménytelen szénhidrátból állnak. A fenn említett amino-tartalom is magáért beszél!

Ami még jobb: ezúttal végre nem egy szőlőcukor vagy maltodextrin alapú gatyi formula, amivel bárhogy is küzdesz, csak a zsír szökik könnyen fel rád – pláne ha egy endomorfabb genetikai csomag vagy. Csajoknak vagy azoknak, akik könnyen híznak vagy zsírosodnak, tökéletes választás! Ha odafigyelsz az étkezésre, valóban minőségi tömeget hozhat!

2. Mivel a történet egyáltalán nem egy kalóriabomba és minőségi tápanyagokat tartalmaz, így nem csak edzés után, hanem egy kisebb étkezést kiváltandó lehet. Tehát ezzel a tömegnövelővel egy kitűnő MRP-re is szert tettél!

3. Edzés után is úgy éreztük, hogy keményen megállja a helyét! Szépen feltöltötte az izmokat szénhidráttal, és érezhetően jobb lett a regeneráció! A gyomrot egyáltalán nem terheli meg!

4. Nagyon jól oldódik, roppant krémes állagú, pedig mi nem cicázunk, vízzel toltuk! Az ízek ugye ízlések és pofonok, de nekünk bejött. Plusz pont, hogy a gyártó a sablon csoki-vanília-eper trió helyett új ízeket is a piacra dobott. Nos a fahéj kellemes meglepetést okozott (mert nem vagyunk nagy fahéj rajongók, de hát hangolódunk a téli ünnepekre…), illetve a sütis íz mennyei. (Érdekes, hogy elsőre fura volt, aztán fűggő leszel :) )

5. És nem utolsó soron: az UP YOUR MASS erejét olyan sportolók eredményei bizonyítják, mint a WWE szupersztár és olimpiai bajnok Kurt Angle, vagy Steve Kirit, Phil Pfister, és Mark Philippi - Amerika három legerősebb embere -, illetve a testépítő vonalról már jól ismert arcok!

A felhasználásával kapcsolatos tanácsaink:
Az MHP javaslata, hogy naponta bélkapacitástól és étkezési rendtől fűggően 1-4 adagolókanállal (33 gramm -132 gramm) keverj el 4 dl vízben, esetleg sovány tejben. Nos, aki kezdetben sokallaná ezt a mennyiséget (például csajok, vagy kisebb testsúlyúak) nyugodtan rámehetnek a kisebb adagra. Edzés után, de a nap bármely szakaszában, étkezés helyettesítő megoldásként is helytáll.
Mi a követekzőt javasoljuk: fogyassz 2 adag UP YOUR MASS-t minden nap. Edzésnapokon az egyik adagot étkezések közt, a másodikat edzés után közvetlenül! Nem edzés napon az egyik adagot ébredés után, a másodikat étkezések közt a nap folyamán!

FitBuilder - TIPP: Nyerő kombinációk!
Kezdő tömegnövelő stack – kőkemény alapok, amire építkezhetsz! MHP Up Your Mass + kreatin + multivitamin
Kezdőként nem kell túlbonyolítani a történetet. A tapasztalatok és a kutatások szerint a legkomolyabb izomtömeg és erőfejlődés a minőségi fehérje, szénhidrát és kreatin kombinációt alkalmazó sportolók esetében figyelhető meg. Az MHP Up Your Mass tömegnövelőnk biztosítja az első kettő alapot, így Neked már csak egy jó kis kreatinról kell gondoskodni!

A kreatin kiegészítés elsődleges előnye, hogy nagyobb intenzitással és erőbedobással tudsz edzeni, és több munkát tudsz elvégezni, mielőtt az izom kifáradna. Ez gyakorlatiasan úgy néz ki, hogy nagyobb súllyal tudsz dolgozni, több ismétlésre leszel képes -  ami pedig ugye az izomnövekedés alapja.

A fizikai edzés igenis kemény igénybevételt jelent a testednek, és ha nem akarsz folyton minden bacitól kidőlni és nap mint nap a fáradsággal küzdeni, akkor vitaminra fel!

Tömegnövelés határok nélkül! MHP Up Your Mass + kreatin + multivitamin + NO-fokozó + ízületvédő
Nem csak nagy akarsz lenni, hanem egyenesen hatalmas? Akkor felejtsd el a mondást, hogy a 70% a kaja, 30 % az edzés… legyen 100%-os a hozzállásod mindenhol!

A fenti tömegnövelő kombinációt egészítsd ki egy edzés előtti energizáló-bedurrantó készítménnyel! A közkedvelt energizálók és nitrogén-oxid fokozók a súlyzós edzések során is remek partnerünk lehet! Jobban durran a bicepsz, a mell, a láb... javul a teljesítményed, gyorsabban regenerálódsz és az izomtömeg is szépen gyarapodhat!

Még valami! Haladó szinten (reméljük jól feltételezzük...), de már nagy súlyokkal dolgozol! Gondolj egy ízületvédő készítményre is, hogy éljen sokáig a fekvenyomás, guggolás, felhúzás!


Fantasztikus kombináció állóképességi sportolóknak! MHP Up Your Mass + Béta-alanin + Citrullin-malát + koffein
A tömegnövelőnk hatalmas előnye, hogy nem zsírosít, ellenben megfelelő táplálkozás mellett szépen hozza az izomtömeget, javítva a teljesítményt, erőt és állóképességet. Tökéletes visszatöltődést és regenerációt biztosít az edzés után! Nézzük, mivel fejelhetnénk meg a csomagot a hurrikán erejű állóképességért!

Az állóképességi sportolók egyik legjobb barátja a citrullin-malát, mely elősegíti az oxidatív úton történő energiatermelést, így a fáradságot elfelejtve képes leszel intenzívebb, hosszabb edzésekre. Tovább bírod a gyűrődést, gyúrást, futást... mert a citrullin-malát biztosítja a folyamatos előre haladást.

Az állóképességet fokozó kis stack fontos sztárja a béta-alanin lesz! A Béta-alanin fontos szerepet tölt be a karnozin szintézisében. A karnozin viszont egyfajta pufferelő anyagként működik: vagyis semlegesíti a hidrogén ionokat és megvédi az izomzatot a savasodástól. Ezzel a folyamattal drámai mértékben kitolódhat a fáradtságküszöb, növelhető az izmok teljesítőképessége és az izombukás is késleltethető lesz.

Ha nem vagy érzékeny a stimulánsokra, akkor edzés előtt nyugodtan alkalmazz koffein tartalmú energizálót, mely nemcsak a fizikai teljesítményt javítja, de mentálisan is összekap, hogy maximálisan tudj koncentrálni az edzésre!

Szeretnél még többet megtudni a tömegnövelő kiegészítőkről? Itt az alkalom!

Mi kell Neked: tömegnövelő vagy fehérje?
Mi konkrétan az a tömegnövelő? Több típusa is van...??..És vajon melyik a legjobb a számodra?
Miért is kell edzés után protein?
Az izmos és sportos csajok igenis a legszebbek! :)

összetevő
adagonként tartalmaz
RDA %
 
Kalória
510 kcal
 
 
Kalória
99 kcal
 
 
Zsír
11 g
17%
 
Zsír
2,5 g
13%
 
Koleszterin
2 g
<1%
 
Nátrium
480 mg
20%
 
Szénhidrát
58 g
19%
 
Rost
12 g
48%
 
Cukor
1 g
**%
 
Fehérje
46 g
92%
 
A-vitamin
 
60%
 
Kalcium
 
115%
 
D-vitamin
 
60%
 
B1-vitamin (Tiamin)
 
60%
 
B3-vitamin
 
60%
 
Folsav
 
60%
 
B7-vitamin
 
60%
 
Foszfor
 
92%
 
C-vitamin
 
60%
 
Vas
 
42%
 
E-vitamin
 
60%
 
Riboflavin
 
60%
 
B6-vitamin
 
60%
 
B12-vitamin
 
60%
 
Pantothenic Acid
 
60%
 
Tájékoztatás: Ha terhes vagy, szoptatsz, beteg vagy, esetleg gyógyszereket szedsz, konzultálj kezelőorvosoddal, mielőtt bármiféle étrend- kiegészítőt alkalmaznál! Egyetlen általunk értékesített termék sem helyettesíti a megfelelő szakorvosi diagnózist és az esetleges gyógyszeres kezelést!Az étrend-kiegészítők nem gyógyszerek, így nem rendelkeznek hivatalos szakhatósági igazolással (OGYI) azok gyógyhatásának tekintetében. Nem helyettesítik a vegyes étrendet és az egészséges életmódot. Az étrend-kiegészítők nem alkalmasak betegségek diagnosztizálására, kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére. A termékek ismertetőjében leírtak csupán a gyártó által adott információkon alapulnak és tájékoztató jellegűek, valamint az adott témában közzétett publikációkból származó idézetek.

Felteszem a kérdésem, elmondom a véleményem MHP Up Your Mass (2270 g) termékről.

Kérdések, vélemények
Sziasztok! Az lenne a kérdésem mikor érdemes az Up Your Mass-t inni. Edzés előtt, után vagy esetleg egy étkezést kiegészíteni vele. Ez mellé a BSN Cellmass nevű kreatinját iszom mit edzés után kell inni és nem tudom, hogy baj e ha a kettő terméket egymás után, edzést követően fogyasztom.\r\nKöszönöm!
Géza | 2012-08-29 11:19:54
Kedves Géza! Akár edzés után, akár mint egy kisebb étkezést kiváltandó lehet. A Cellmass hatását egyáltalán nem rontja, sőt a kreatinokat általában mindig fehérje és szénhidrát mellé javasolják fogyasztani.
FitbuilderTeam | 2012-08-29 12:31:45
HElló!\r\n33/gr adagba van 46g fehérje?
louis | 2012-10-03 11:25:08
Szia! Nem, 132 g-ban van 46 g fehérje (35%).
FitbuilderTeam | 2012-10-03 11:30:54
Üdv! Azt olvastam, hogy nagyon jó választás ez tömegnövelő a könnyebben zsírosodóknak. Az lenne a kérdésem, hogy ektomorf létemre is jó választás lenne ez a termék mert jó áron van és incs teletömve cukorral amit én kerülnék mert túl sok a gyomorsam (refluxom van).\r\nKöszönhetően a választ.
2014-02-04 07:23:57
Szia! Alapvetően mivel kiegészítő, így a teljes étrended (és persze az edzésed) függvénye, hogy mekkora tömeg jön fel. Azt kell figyelembe venned, hogy a rendes táplálkozásoddal tudod-e fedezni nagyjából a szükséges kalóriákat - ha nagyon nem, mert nincs időd, vagy nem tudsz annyit enni, akkor kellene ennél magasabb kalória tartalmú turmix... ugyanakkor az sem rossz megoldás, ha az általad kiszemelt MHP adagját tornázod fel. Persze a reflux miatt ajánlott mindenképp elosztva bevinni a szükséges ételmennyiséget!
FitbuilderTeam | 2014-02-06 05:14:10
Szia!\r\nCandida diéta után fogyaszthatom a terméket,a kevés cukortartalom miatt kérdezem?
2015-04-29 12:13:46
Szia! Elméletileg nem okozhat gondot!
FitbuilderTeam | 2015-04-30 05:36:34
Azt írjátok hogy napi két adagot javasoltok.\r\nMelyik adagolás szerint? A132 vagy a 33 grammos adagolás szerint?
Dér Krisztián | 2015-08-29 01:27:07
Szia! Testsúly és étrendfüggő... kb. a napi fehérje az 2 g / tskg, a szénhidrát pedig tömegeléskor 5 g /tskg között szokott mozogni. Nézd meg, szilárd kajából mennyit tudsz bevinni, a többit helyettesítsd ezzel!
FitbuilderTeam | 2015-08-31 01:38:08
Nav.fittrainer
bodybuilding_harcmuveszet_2.jpg A súlyzós edzés nem csak az MMA-soké

Bármennyire is furcsa, de a tradicionális harcművészetekben nem preferáljuk az erősítő jellegű edzéseket, főleg nem konditeremben végzetteket edzéseket. Azonban ezeknél is, mint gyakorlatilag bármelyik másik sportágban, mozgásformában itt is sokkal hatékonyabb lesz az ember, ha van egy általánosan jó alap kondíciója.

kovetkezo_edzes_gyorsan_1.jpg Állj készen a következő edzésre minél hamarabb!

A sportsérülések és sportártalmak az egyik kedvenc témánk, hiszen sokakat érint és hozzá meglehetősen gyakran. A valódi akut sérüléseken túl, azonban most foglalkoznánk a regenerációval is, hiszen ha sérülést nem is, de egy-egy igazán kemény edzés utáni izomlázat bizonyára megtapasztalt már mindegyikünk. Lássuk mik a legalapvetőbb lépések, mind a regeneráció, mind pedig a sérülés kezeléseket illetően.

idoskori_edzes_1.jpg Minden amit a senior edzésről akartál tudni, csak sohasem merted megkérdezni

Többször említettük egy-egy rövidebb írásban, hogy mennyire jótékony hatású, ha nem hagyjuk abba az edzést még akkor is ha már jobban benne vagyunk a korban. A rendszeres edzés hatására sokkal tovább őrizhetjük meg az erőszintünket és élhetünk egy minőségibb életet. Mostani írásunkban mélyrehatóbban igyekeztünk összefoglalni, hogy milyen elveket is kellene szem előtt tartani. Az alábbiakban részletesen fogunk beszélni az elvekről, amiket be kell tartani, illetve a táplálék kiegészítésről. Ki tudja, talán éppen ennek a cikknek a hatására tudod majd rávenni apukádat, hogy együtt járjatok gyúrni!

zsirsav_1.jpg Beszéljünk kicsit a zsírokról újra 1.rész

Élettanilag nélkülözhetetlen vegyületekről beszélünk, amikor a zsírokat emlegetjük. Viszont most áttekintjük, mi lehet az oka, mégis, hogy annyira sok vita van körülöttük a táplálkozástudományi körökben. Különös figyelemmel arra, hogy mi különbözteti meg a telített és a telítetlen zsírokat. Kicsit úgy gondoltuk elő kellene venni ezt a témát újra, és egy komolyabb, átfogóbb néhány részes cikksorozattal beszélni róluk. Elsőként vizsgáljuk meg a telített és telítetlen zsírsavak közti különbségeket!