-15% Gaspari Nutrition Qualitine (300 g)
A Gaspari Nutrition Qualitine ennek a kreatin-monohidrátnak a legtisztább és leghatékonyabb formáját garantálja!
A Gaspari Nutrition a kreatin-monohidrát kiegészítés világában is új standardot állít fel!
A Qualitine egy gyógyszerészeti tisztaságú, íztelen, szagtalan, kristályos kreatin-monohidrát formula, melynek tisztasága és kiemelkedően magas minősége abban a pillanatban világos lesz a számodra, ahogy kinyitod a dobozt, és meglátod ezt a hófehér, finom kreatin-monohidrát port!
A kreatin-monohidrát a legtöbbet kutatott és jelenleg leghatékonyabbnak nyilvánított természetes teljesítményfokozó formula, minden elit atléta kötelező kiegészítője, így a Gaspari Nutrition termékarzenáljának is nélkülözhetetlen elme!
Több száz kutatás bizonyítja a kreatin-monohidrát izomépítő és teljesítményfokozó hatását, a legkülönbözőbb sportágakban, a súlyemeléstől a kerékpározáson át a fociig! Mind az Amerikai Sportorvosok Társasága (American College of Sports Medicine (ACSM)), mind a Nemzetközi sporttáplálkozási szövetség (The International Society of Sports Nutrition (ISSN)) állásfoglalást adott ki a kreatin-kiegészítés hatékonyságáról, és kiemelt szerepéről a legális teljesítményfokozás világában!
Adagolás:
1 adag (5 g) 2-3 dl vízben feloldva. Célszerű szénhidráttal (maltodextrin) együtt kúraszerűen fogyasztani.
Felteszem a kérdésem, elmondom a véleményem Gaspari Nutrition Qualitine (300 g) termékről.
Rövid lejáratú a termék azért ilyen olcsó? Ha igen, meddig jó?
2018-03-19 05:36:33
Szőke Zoltán | 2018-03-19 07:46:08
Nyomás statikus hídtartásból
Unod már a hagyományos plank-et, mert a végtelenségig tudod tartani? Akkor itt az ideje, hogy kipróbálj egy olyan verziót, ami annyira kemény, hogy attól sírni fogsz! Ez egy olyan gyakorlat, ami azoknak való, akik azt szeretik, amikor az edzés igazán embert próbáló és folyton keresik az új kihívásokat! Kombináljuk össze a jól megszokott gyakorlatot egy nyomó mozdulattal, ezzel sokkolva a vállövet és a törzset egyszerre!
Egyél tojást, és nőj nagyra!
Sportolók generációi nőttek fel tojáson, és mai napig kedvelt formája a fehérjeszükségletünk fedezésének. Nemcsak az emberi szervezet számára elsőrendű fehérjeforrást tartalmaz, de bizonyítani látszódik, hogy közvetlen hatása van az izomépítésre… Az, hogy a tojásban lévő koleszterint a szervezet anabolikus hormonok kiválasztásához is felhasználja nem feltétlenül újdonság, de immár bizonyítható, hogy a rendszeres tojás fogyasztás pozitívan befolyásolja a növekedést. Lássuk a tojás tényleg annyira anabolikus-e.
Útikalauz a növényi tejekhez
Az elmúlt tíz-tizenöt év során alapjaiban változott meg az emberek reform táplálkozásról alkotott képe: számos olyan élelmiszer fajta, ami korábban még kuriózum volt, és csak bio élelmiszerboltokban lehetett kapni manapság már a szupermarket láncok heti akciós újságjaiból köszön ránk vissza. Az egyik ilyen kategória az úgynevezett "növényi tejek".
Teljes testes edzés egyetlen kézisúlyzóval
Mivel egyelőre a konditerembe járás szempontjából még nem javul a helyzet, ezért most kicsit arról fogunk beszélni, hogy miképpen végezhetünk otthoni edzést, ha csak egyetlen kézisúlyzó áll rendelkezésünkre. Mindösszesen egy cserélhető tárcsás súlyzó is meglepően hatékony tud lenni, ha okosan használjuk! Nézzük mit tehetünk egyetlen súlyzóval!
