Biotech Vitamin B-Complex (60 tabletta)
VITAMINOKBAN ÉS HOZZÁADOTT GYÓGYNÖVÉNY-KIVONATOKBAN GAZDAG MULTIVITAMIN- ÉS ÁSVÁNYIANYAG-KÉSZÍTMÉNY
1 TABLETTA TARTALMA:
12-féle vitamin
4-féle ásványi anyag
5-féle gyógynövény- és természetes növényi kivonat
Kiegyensúlyozott B-vitamin készítmény, amely egyéb vitaminok, ásványi anyagok, antioxidánsok és gyógynövények mellett 8-féle esszenciális B-vitamint biztosít. A B-vitaminok elősegítik a szénhidrát-anyagcserét és az energiatermelést. A készítmény formuláját olyan növényi eredetű összetevők is kiegészítik, mint a guarana, a ginzeng a méhpollen és bioflavonoidok.
A B2-vitamin alapvető fontosságú az energiatermelésben, és hozzájárul a nyálkahártyák, a bőr és a látás egészségéhez.
A niacin a normál pszichés működést segíti elő, miközben csökkenti a kimerültséget, fáradtságot.
A B6-vitamin a normál homociszteinszint fenntartásában játszik szerepet, szabályozza a hormontevékenységet, és elősegíti a fehérje- és glikogén-anyagcserét.
A folsav a normál aminosav-szintézisben és a vérképződésben is szerepet játszik, és elősegíti az immunrendszer megfelelő működését.
A B12-vitamin az energiatermelés, a normál pszichés működés és a vörös vérsejtek képződése szempontjából fontos.
A biotin koenzimként működik, és elősegíti a makrotápanyagok normál anyagcseréjét. Étrend-kiegészítőként hozzájárul az egészséges bőrhöz és hajhoz.
A B-vitamin komplex olyan fontos ásványi anyagokat is tartalmaz, mint a vas, ami az energiahasznosításban vesz részt.
Felhasználási javaslat: Táplálék-kiegészítőként fogyasszon napi két tablettát.
Felteszem a kérdésem, elmondom a véleményem Biotech Vitamin B-Complex (60 tabletta) termékről.
Nyomás statikus hídtartásból
Unod már a hagyományos plank-et, mert a végtelenségig tudod tartani? Akkor itt az ideje, hogy kipróbálj egy olyan verziót, ami annyira kemény, hogy attól sírni fogsz! Ez egy olyan gyakorlat, ami azoknak való, akik azt szeretik, amikor az edzés igazán embert próbáló és folyton keresik az új kihívásokat! Kombináljuk össze a jól megszokott gyakorlatot egy nyomó mozdulattal, ezzel sokkolva a vállövet és a törzset egyszerre!
Egyél tojást, és nőj nagyra!
Sportolók generációi nőttek fel tojáson, és mai napig kedvelt formája a fehérjeszükségletünk fedezésének. Nemcsak az emberi szervezet számára elsőrendű fehérjeforrást tartalmaz, de bizonyítani látszódik, hogy közvetlen hatása van az izomépítésre… Az, hogy a tojásban lévő koleszterint a szervezet anabolikus hormonok kiválasztásához is felhasználja nem feltétlenül újdonság, de immár bizonyítható, hogy a rendszeres tojás fogyasztás pozitívan befolyásolja a növekedést. Lássuk a tojás tényleg annyira anabolikus-e.
Útikalauz a növényi tejekhez
Az elmúlt tíz-tizenöt év során alapjaiban változott meg az emberek reform táplálkozásról alkotott képe: számos olyan élelmiszer fajta, ami korábban még kuriózum volt, és csak bio élelmiszerboltokban lehetett kapni manapság már a szupermarket láncok heti akciós újságjaiból köszön ránk vissza. Az egyik ilyen kategória az úgynevezett "növényi tejek".
Teljes testes edzés egyetlen kézisúlyzóval
Mivel egyelőre a konditerembe járás szempontjából még nem javul a helyzet, ezért most kicsit arról fogunk beszélni, hogy miképpen végezhetünk otthoni edzést, ha csak egyetlen kézisúlyzó áll rendelkezésünkre. Mindösszesen egy cserélhető tárcsás súlyzó is meglepően hatékony tud lenni, ha okosan használjuk! Nézzük mit tehetünk egyetlen súlyzóval!
