BioTech Multi Mineral Complex (100 tabletta)
1 ADAGBAN: 11 fontos ásványi anyag
Töltődj fel ásványi anyagokkal!
A Multi Mineral Complex fő elemei elősegítik a csontok egészséges fejlődését, az izmok működését, gyarapodását és anyagcseréjét. A kalcium és a magnézium alapvető szerepet játszik a csontok és a fogak megfelelő fejlődésében. A cink jelen van valamennyi szövetben, szervben és testnedvben, és elősegíti a zsírsavak anyagcseréjét és a szaporodóképességet. A króm a normál vércukorszint fenntartásában játszik fontos szerepet.
Fogyasztás: Napi három Multi Mineral Complex tabletta több mint 100 %-ban biztosítja az ajánlott napi bevitel mennyiséget a nyomelemekből. A legjobb felszívódás eléréséhez étkezések során fogyasszuk.
Felteszem a kérdésem, elmondom a véleményem BioTech Multi Mineral Complex (100 tabletta) termékről.
Minden amit a senior edzésről akartál tudni, csak sohasem merted megkérdezni
Többször említettük egy-egy rövidebb írásban, hogy mennyire jótékony hatású, ha nem hagyjuk abba az edzést még akkor is ha már jobban benne vagyunk a korban. A rendszeres edzés hatására sokkal tovább őrizhetjük meg az erőszintünket és élhetünk egy minőségibb életet. Mostani írásunkban mélyrehatóbban igyekeztünk összefoglalni, hogy milyen elveket is kellene szem előtt tartani. Az alábbiakban részletesen fogunk beszélni az elvekről, amiket be kell tartani, illetve a táplálék kiegészítésről. Ki tudja, talán éppen ennek a cikknek a hatására tudod majd rávenni apukádat, hogy együtt járjatok gyúrni!
A 7 legjobb bemelegítő gyakorlat
Semmi baj nincs azzal sem, ha valakinek csak annyi a bemelegítése, hogy kicsit felül a szobabiciklire, hiszen már ez is több, mint amit a többség egyáltalán végez, illetve nagyon old-school és retro... Azonban vannak ennél sokkal jobb módszerek is.
Minden a lumbágóról, amit mindig is tudni akartál csak nem merted megkérdezni
A lumbágó a leggyakoribb nem súlyos mozgásszervi panasz, amitől az emberek szenvednek világszerte. A WHO adatai szerint nemtől függetlenül minden 5. ember a 25. és 50. életéve közt megszenvedi legalább egyszer. Mivel a sportolók ennek halmozottan ki vannak téve úgy éreztük kell egy összefoglaló írás róla.
Út a tudatos táplálkozás felé
Most kezdődött el az év és talán te is eldöntötted: ”itt az ideje egy kis tudatosságot vinni az étkezésekbe.” Sokan elkövetitek azt a hibát, hogy hirtelen és túl radikálisan nyúltok hozzá az étrendhez (és az edzéshez) és a nulla tudatosságtól egyik napról a másikra valami nagyon brutál önsanyargatásba kezdtek. Az emberek türelmetlenek és valahogy mindig azonnal akarnak mindent. Ez többnyire azonban csak csalódottságot és frusztrációt szül. A táplálkozási elvekre is igaz a mondás, hogy nem az a lényeg milyen keményen csinálod ma, hanem, hogy 2 év múlva is fogod-e. Lássuk, hogyan lehet ezt minél könnyebben megvalósítani!
