-15% BSN Amino X (1010 g)
Azonban a BCAA-k nemcsak az izomépítésben hasznosak! Rekord sebességgel felgyorsítják a sejtregenerációt, illetve segítik a fáradságérzet kitolását… így akik állóképességi sportokban jeleskednének, azoknak is kötelező darab!
Még egy fontos kis csoport, ahol a BCAA elengedhetetlen! Diétázók! Tudjátok, az izomszövet a leghatékonyabb zsírégető fegyver, hiszen segít abban, hogy az anyagcserénk ne lassuljon a kemény kalóriamegvonások során sem! Ha nem akarod, hogy a nehezen megszerzett izomszövet odavesszen, válaszd a BCAA kalóriamentes Amino-ját, mellyel csak a sovány izomtömeg marad rajtad!
Amino X: Kiváló minőség!
Az elmúlt években a BSN a legfrissebb tudományos kutatások és technológiai fejlesztések állandó követésével és felhasználásával, átírta az izomépítés és zsírégetés gyakorlatilag minden területét!
Amino X: A legfinomabb, fantasztikusan jól oldódó BCAA!
A valódi, tiszta BCAA aminosavak nem oldódnak könnyen és erősen keserű ízűek… de nem a BSN-nél! Az Amino X egy szabadalmaztatott, egyedülálló technikával kifejlesztett BCAA komplex, mely teljesen instant, pezsgő formulájának köszönhetően kiválóan oldódik! És ami nem elhanyagolható: olyan brutálisan finom ízekben kapod mindezt, hogy már ettől maximálisra áll az endorfin szinted!
Rövid tények 1 adagban ( 14,5 gramm):
Aminosav – mátrix (BCAA + L-alanin + taurin és L-citrullin): 10 g
D-vitamin: 500 mcg
Besorolás: BCAA 
1. Hardcore módon, mi mindent jót, rosszat és csúfat ledöntünk, ha az a fejlődésünket szolgálná… de azért valljuk be, nem egy hátrány, ha nem kell órákig a fogaink közül kibányászni a fennakadt BCAA darabokat… vagy ha az italunk egyetlen hátránya az, hogy olyan nagyon finom, hogy függőséget okoz? :) Remek oldódás, remek ízzel (görögdiiiinyeee ruleez!).
2. 0 g cukor! Diétázók, Ti is bátran rávethetitek magatokat! A finom íze nemcsak az édesség utáni vágyat és az éhségérzetet csökkenti, de az edzések alatt növeli a kitartást, kitolja a fáradságot, és nem utolsó soron védi az izomszövetet az alacsony kalóriás diéták pusztító hatásai ellen!
3. 500 IU D-vitamin! Mostanában egyre több helyen kerül elő a D-vitamin, és amolyan csodaszerként emlegetve nemcsak az egészségmegőrzéssel, illetve a daganatos betegségek prevenciójával került összefüggésbe – hanem a sportteljesítményt növelő hatásairól is egyre többet hallunk.
4. A három esszenciális BCAA keveréket az Amino X-ben most sokkal erősebb felszívódási rátával kapod meg! A gyártók ugyanis tettek a termékben L-citrullint is, ami erős értágító hatása révén növeli a véráramlást, így a tápanyagok szállítást és hasznosulását is fokozza!
5. Koffeinmentes formula, mégis érezhetően energizál! Sőt, a belecsempészett L-Citrullin véráramlást serkentő hatása révén még jót is tesz a szív és érrendszerednek!
A BSN termékei nem az olcsó kategória, tény… viszont aki nem sajnálja rá a pénzt, az biztos lehet, hogy azt kapja amit vár. Vagyis amit a gyártó ígér. :) Egyszóval: bármelyik termék, amin ez a három betű áll, nyugodtan megvásárolhatod, a gyártónak egyetlen kiegészítőjében sem csalódtunk még!
A felhasználásával kapcsolatos tanácsaink:
Keverj el egy adagot 200 ml hideg vízben és fogyaszd azonnal, napi egy alkalommal lehetőleg edzés közben vagy utána, a gyors regeneráció elősegítése érdekében. Amino-X fogyasztása után várj nagyjából 20 percet a következő étkezéssel vagy shakkel! Diéta folyamán mehet dupla adag is – persze kettéosztva: edzés előtt/ után, esetleg kardió környékén!
FitBuilder - TIPP: Nyerő kombinációk!
Fokozd a fokozót! BSN Amino X + No-fokozó
Hogyan tudnánk ezt a jó kis BCAA formulát még hatékonyabban eljuttatni a rendeltetési helyére? Tegyünk mellé NO-fokozót! Bár az Amino-X is tartalmaz némi értágító hatású L-citrullint, azonban egy komplex NO-fokozóval biztosra mehetünk! Jobb véráramlás, tápanyaghasznosulás, mindemellett izomrepesztő bedurranás és energia! Akinek nincsenek egészségügyi problémái az nyugodtan menjen rá a koffeines változatokra! Kifogja hozni belőled ez a kombó azt a bizonyos pluszt, amit eddig nem tudtál a felszínre tolni!
Hatalmas jó pont, hogy az Amino-X nem tartalmaz cukrot, így a felhasználása teljesen széleskörű: diétában, csajoknak is bátran mehet! Ha a diéta alatt nagyon apadna az energiaszinted, akkor válassz egy cukormentes energizáló készítményt, melynek segítségével ismét maxon pöröghetsz, hogy megadd az anabolikus ingereket a testednek! Az Amino X-et kis edzés előtt energizálóval kombinálva tökéletesen lehetett vele talpon maradni, minimális szénhidrátbevitel ellenére is! Mindezek után válassz egy alacsony kalóriatartalmú tejsavó (ha van rá keret, akkor izolátum) fehérjét, ami igazi jutalomfalat lesz a kimerítő edzés után, de étkezéshelyettesítőként is bevetheted!
És a végére… BSN-fanoknak külön kis ajánlat! BSN Amino X (BCAA) + No Xplode (No-fokozó és energizáló) + Cellmass 2.0 (kreatin) + True Mass (tömegnövelő)
Az Amino – X és az NO-fokozók tehát nem egy rossz pároztatás, hiszen NO szintézis fokozása erős véráramlást indít meg az izomsejtekben, így nagy mennyiségben kerülnek az izomzatba az építőanyagok. A közkedvelt energizáló és nitrogén-oxid fokozó No-Explode a súlyzós edzések során remek partnerünk lehet!
Aki markáns izomtömeget akar, annak a BSN igazi Monster tömegnövelőjét, a True Masst ajánljuk! Komplex szénhidrátok és magas, kevert felszívódási idejű fehérjék egyvelege jellemzi, a BSN egyik zászlóhajósát. Elképesztő erő és száraz izomtömeg növekedés!
Ha még jobban akarod növelni az erőt, a kitartást és az anabolikus folyamatokat, akkor tegyél mellé egy kreatint is! A kreatin együttesen szedve szénhidráttal és BCAA-val kombinálva a legjobb – de ezt már tudjátok, ha olvassátok a cikkeinket.
Nem fogsz csalódni, sőt hetek alatt szembeötlő változáson mehetsz keresztül! (Amire azért a megfelelő kaja és edzés is nagyban besegít!) Csak rajtad áll vagy bukik, a kiegészítő stack hozni fogja azt, amit elvársz!
Szeretnél még többet megtudni az aminosavakról? Most itt az alkalom!
Mi is konkrétan az a BCAA és miképp segíti az izomfejlődést? A válasz itt lesz!
Kardió éhgyomorra? Az Amino-X megvédi az izomszöveted! Részletek itt!
Emlegettük a termék plusz érdekességét: ismerd meg jobban a D-vitamin jótékony hatását!
Felteszem a kérdésem, elmondom a véleményem BSN Amino X (1010 g) termékről.
Minden a lumbágóról, amit mindig is tudni akartál csak nem merted megkérdezni
A lumbágó a leggyakoribb nem súlyos mozgásszervi panasz, amitől az emberek szenvednek világszerte. A WHO adatai szerint nemtől függetlenül minden 5. ember a 25. és 50. életéve közt megszenvedi legalább egyszer. Mivel a sportolók ennek halmozottan ki vannak téve úgy éreztük kell egy összefoglaló írás róla.
Út a tudatos táplálkozás felé
Most kezdődött el az év és talán te is eldöntötted: ”itt az ideje egy kis tudatosságot vinni az étkezésekbe.” Sokan elkövetitek azt a hibát, hogy hirtelen és túl radikálisan nyúltok hozzá az étrendhez (és az edzéshez) és a nulla tudatosságtól egyik napról a másikra valami nagyon brutál önsanyargatásba kezdtek. Az emberek türelmetlenek és valahogy mindig azonnal akarnak mindent. Ez többnyire azonban csak csalódottságot és frusztrációt szül. A táplálkozási elvekre is igaz a mondás, hogy nem az a lényeg milyen keményen csinálod ma, hanem, hogy 2 év múlva is fogod-e. Lássuk, hogyan lehet ezt minél könnyebben megvalósítani!
A 2019-es újévi edzés fogadalom
Nagyon vicces tud lenni, amikor ünnepek után találkozol az edzőtársaiddal és együtt jót derültök önmagatokon, hogy 2-3 kg-val többet nyomtok átlagosan, mint mondjuk novemberben. De aki egész évben edzett becsülettel, annak amilyen gyorsan feljöttek a kilók ugyanolyan gyorsan el is fognak tűnni. Mi van azokkal akik nem voltak ennyire elszántak az év során, és az év utolsó hetinek a hatására betelt az a bizonyos pohár. Itt az új évi edzés fogadalmak időszaka.
A súlyzós edzés nem csak az MMA-soké
Bármennyire is furcsa, de a tradicionális harcművészetekben nem preferáljuk az erősítő jellegű edzéseket, főleg nem konditeremben végzetteket edzéseket. Azonban ezeknél is, mint gyakorlatilag bármelyik másik sportágban, mozgásformában itt is sokkal hatékonyabb lesz az ember, ha van egy általánosan jó alap kondíciója.
