Témák nekem: BCAA vagy glutamin?

Táplálék-kiegészítő tippek a szálkásításhoz

qnt03.jpg

Hogyan gyorsíthatod fel a szálkásítást?

Igen…közeleg a nyár… ez a cikk azoknak szól, akik nem most kaptak észbe, hanem már egy ideje gyűrik a diétát – de a fogyás üteme megállt, lelassult, az energiaszinted a padlón, az éhség meg a köbön… Itt jön pár apró trükk, amivel túlélheted a holtpontot!


has02_2.jpg

Hogyan fokozhatod a zsírégetést az edzés alatt?

Most megtudhatod, hogyan étkezz edzés előtt, illetve milyen kiegészítő-párost használj annak érdekében, hogy edzéseddel minél több zsír vesszen a süllyesztőbe!


kitrs_040_2.jpg

Strandszezon kiegészítők: mitől lehetsz még jobb formában!?

Kiegészítők a klasszikus zsírégetőkön túl... amelyek segítenek, hogy hatékonyabban csökkentsd a zsírt és hozd a top formád!