Nav.fittrainer
zsirsav_1.jpg Beszéljünk kicsit a zsírokról újra 1.rész

Élettanilag nélkülözhetetlen vegyületekről beszélünk, amikor a zsírokat emlegetjük. Viszont most áttekintjük, mi lehet az oka, mégis, hogy annyira sok vita van körülöttük a táplálkozástudományi körökben. Különös figyelemmel arra, hogy mi különbözteti meg a telített és a telítetlen zsírokat. Kicsit úgy gondoltuk elő kellene venni ezt a témát újra, és egy komolyabb, átfogóbb néhány részes cikksorozattal beszélni róluk. Elsőként vizsgáljuk meg a telített és telítetlen zsírsavak közti különbségeket!

hatedzes_03.jpg Nem érzed a hátad edzés közben? Három tipp, amivel az ego helyett a hátadra edzhetsz!

Ezt a három trükköt betartva lehet, hogy nem egora fogsz edzeni, hanem végre hátra... és hidd el, a felsőtested méretes-széles izmokkal idővel meghálálja!

karfiol_rizs.jpg Karfiol rizs? Igen, ő az új diétás kiskedvenc!

Aki diétázik sok merész és meglepő dologra képes. Mondjuk átszellemülten karfiolt darálni és rizsként fűszerezve megpárolni és megenni... de hát ugye mindent, ha a kalóriák csökkentéséről van... ezzel a trükkel pedig elég tetemes mennyiséget spórolunk meg!

11 380 Ft -21% 8 980 Ft -tól
labrada_elasti_joint_new.jpg
Labrada Nutrition Elasti Joint (384 g)
gyorsnézet
18 880 Ft -15% 15 980 Ft -tól
musclemeds_carnivor_2088_1.jpg
MuscleMeds Carnivor (2088 g)
gyorsnézet
4 280 Ft -18% 3 490 Ft -tól
biotech_usa_crea_tor_120_kapszula_new.jpg
Biotech CreaTOR (120 kapszula)
gyorsnézet
6 580 Ft -27% 4 780 Ft -tól
now_glucosamine_chondroitine_msm_900.jpg
Now Glucosamine Chondroitine MSM (90 kapszula)
gyorsnézet
14 580 Ft -18% 11 980 Ft -tól
animal_mstak.jpg
Animal M-Stak (21 csomag)
gyorsnézet
20 880 Ft -21% 16 480 Ft -tól
optimum_100_whey_protein_2352.jpg
Optimum Nutrition 100% Whey Protein (2270 g)
gyorsnézet
4 480 Ft -25% 3 380 Ft -tól
olimp_l_glutamine_1400_mega_tabs_120.jpg
Olimp L-Glutamine Mega Caps (120 kapszula)
gyorsnézet
15 880 Ft -16% 13 380 Ft -tól
bsn_syntha_6_2270_g_new.jpg
BSN Syntha 6 (2270 g)
gyorsnézet
12 580 Ft -16% 10 580 Ft -tól
mutant_whey_2270g.jpg
Mutant Whey (2270 g)
gyorsnézet
4 480 Ft -13% 3 880 Ft -tól
olimp_sport_nutrition_gold_omega_sport.jpg
Olimp Gold Omega-3 Sport Edition (120 kapszula)
gyorsnézet
14 280 Ft -23% 10 980 Ft -tól
animal_pak_44.jpg
Animal Pak (44 csomag)
gyorsnézet
19 180 Ft -18% 15 680 Ft -tól
pvl_mutant_mass_6800_1.jpg
Mutant Mass (6800 g)
gyorsnézet
35 280 Ft -18% 28 980 Ft -tól
on_100_gold_standard_4540.jpg
Optimum Nutrition 100% Whey Protein (4540 g)
gyorsnézet
15 280 Ft -18% 12 480 Ft -tól
musclemeds_carnivor_mass_25900.jpg
Musclemeds Carnivor Mass (2590 g)
gyorsnézet
5 880 Ft -19% 4 780 Ft -tól
olimp_argipower_mega_caps_120_new.jpg
Olimp Argi Power (120 kapszula)
gyorsnézet
4 980 Ft -20% 3 990 Ft -tól
biotech_usa_arthro_guard_120_tabletta_new.jpg
Biotech Arthro Guard (120 tabletta)
gyorsnézet
9 380 Ft -17% 7 780 Ft -tól
mhp_anadrox_pumpandburn_112.jpg
MHP Anadrox Pump & Burn (112 kapszula)
gyorsnézet
3 480 Ft -20% 2 790 Ft -tól
biotech_usa_one_a_day_multivitamin_100_tabletta_100_new.jpg
BioTech One a Day (100 tabletta)
gyorsnézet
labrada_elasti_joint_new.jpg
Az Elasti Joint formulája kifejezetten azoknak lett kifejlesztve, akik az aktív sport, vagy a természetes öregedés következtében ízületi bántalmakban szenvednek. A termék segít megtartani a rugalmas ízületeket és erősíteni a csontközi szöveteket.
musclemeds_carnivor_2088_1.jpg
A marhahús jó kis anabolikus fehérjeforrás, és évszázadok óta számos sportoló tapasztalta, hogy a marhahúsban gazdag étrend valóban jótékony hatással volt az izomépítésre.
biotech_usa_crea_tor_120_kapszula_new.jpg
MODERN FORMULA, 3 FAJTA KREATINNAL ÉS STIMULÁNSOKKAL.
now_glucosamine_chondroitine_msm_900.jpg
A NOW Glükózamin, kondroitin & metil-szulfonil-metán terméke a három legnépszerűbb és leghatásosabb tápanyagot egyesíti egy étrendi kiegészítőben, melyek támogatják az egészséges ízületeket.
animal_mstak.jpg
Természetes testépítőknek és erőemelőknek Nehezen fejlődőeknek Természetes módon izomtömeg maximalizálásra Tesztoszteron szint és növekedési hormon szint optimalizálásra.
optimum_100_whey_protein_2352.jpg
Amerika nagy kedvence: Prémium minőségű, díjnyertes protein, mely évek óta töretlenül viszi a pálmát! Az Optimum Nutrition 100% Whey Protein évek óta piacvezető termék, amit mi sem bizonyít jobban, mint hogy az USA legjelentősebb webáruházának - a bodybuilding.com - vásárlóinak milliói körében folyamatosan viszi a pálmát. A siker évek óta töretlen: 2005-től kezdve évről évre nyeri el folyamatosan "Az Év Táplálékkiegészítője" és "Az Év Legjobb Proteinje" címet! Most mi is leteszteljük, hogy mit tud a proteinek királya!
olimp_l_glutamine_1400_mega_tabs_120.jpg
Az OLIMP L-GLUTAMINE 1400 az egyik legkedveltebb minőségi aminosav termék, amely 1400 mg gyógyszeripari, mikronizált L-glutamint tartalmaz 1 kapszulában!
bsn_syntha_6_2270_g_new.jpg
Anabolikus bomba, akár nyolc órán át! A BSN Syntha-6 gondoskodik arról, hogy a keményen megszerzett izomtömeg egy percig se maradjon tápláló aminosavak nélkül! HAT különböző extra magas minőségű fehérje, HAT eltérő aminosav profil, HAT eltérő felszívódási tulajdonság… mindez EGY formulában!
mutant_whey_2270g.jpg
A PVL Mutant Whey a leginnovatívabb fehérje formula, ami valaha is piacra került, kizárólag a legmagasabb biológiai értékű és legbioaktívabb forrásokra épülve.
olimp_sport_nutrition_gold_omega_sport.jpg
A Gold Omega 3® Sport Edition egy kiváló minőségű hideg tengeri halolaj koncentrátum, mely jótékonyan hat az egészségre.
animal_pak_44.jpg
Az Animal Pak a világ elsőszámú multivitamin és edző pakja 1983 óta! Több testépítő versenyző nőtt fel az Animal Pakon, mint bármilyen más testépítő kiegészítőn a történelem során.
pvl_mutant_mass_6800_1.jpg
A Mutant Mass megalkotói nem beszélnek mellé: magas minőségi fehérje tartartalom, folyamatos aminosav ellátás! Speciális cukormentes szénhidrátformula, villámgyors feltöltődés! Egészséges zsírok, extrém méret és erőnövekedés! Ez a tömegnövelő valóban teszi a dolgát… innentől kezdve a fejlődésed csak rajtad áll vagy bukik!
on_100_gold_standard_4540.jpg
Az Optimum Nutrition 100% Whey Protein 2005, 2006, 2007, 2008, 2009, 2010, 2011, 2012-ben is elnyerte az USA-ban az Év Táplálékkiegészítője és az Év Legjobb Protein Pora címet.
musclemeds_carnivor_mass_25900.jpg
Megállíthatatlan, gyors és száraz tömegnövelés! Üdv az izomépítés új világában! A marhahús alapú proteinforrással a MuscleMeds gyártói igen hamar a legjobbak közé kerültek. És tudjátok, hogy ez mit jelent? Azt, hogy nagy eséllyel olyan terméket dobtak a piacra, ami valóban hat! Nézzük meg tehát, mit is tud a Carnivor Mass! Szupergyorsan felszívódó, kiváló minőségű proteinek és szénhidrátok (cukor nélkül!), melyek megemelve a vér aminosav és glükóz szintjét olyan anabolikus környezetet teremtenek, hogy az izmaidnak nincs más dolga, csak gyarapodni, gyarapodni és gyarapodni... Üdv az izomépítés új világában!
olimp_argipower_mega_caps_120_new.jpg
Az Argi Power egy hatékony nitric-oxid aktivátor (NO-fokozó), a legjobb minőségű gyógyszerészeti tisztaságú és szabad L-argininnel (1500 mg kapszulánként).
biotech_usa_arthro_guard_120_tabletta_new.jpg
MSM-ET, GLÜKOZAMINT, KONDROITINT, KALCIUMOT, MANGÁNT ÉS KÜLÖNFÉLE GYÓGYNÖVÉNY-KIVONATOKAT ÉS MIKROTÁPANYAGOKAT TARTALMAZÓ, TÖBBSZINTŰ ÍZÜLET- ÉS CSONTVÉDŐ TABLETTA.
mhp_anadrox_pumpandburn_112.jpg
Az ANADROX a világ első táplálék-kiegészítője, amely a nitrogén oxid (NO) erejét egy teljes spektrumú, rendkívül hatékony zsírégető mátrix-szal egy forradalmian új formulában egyesíti.
biotech_usa_one_a_day_multivitamin_100_tabletta_100_new.jpg
KOMPLETT MULTIVITAMIN-FORMULA.