Szeretem a hazám
Kosaram0
kedvenceim
Fitbuilder profilom
(Belépek | Regisztrálok)
20.000 FT FELETT  INGYENES SZÁLLÍTÁS
info@sportnutrition.hu (0-24)  |  +36 20/486-6573 (9:00-17:00)  |  Shop info
Itt vagyok: FitBuilder //

Tömegnövelő, Szénhidrát

Tömegnövelő – az izomnövelés alfája

A tömegnövelő három legfontosabb összetevője: a fehérje, szénhidrát és a zsír. A könnyebb tájékozódás érdekében létrehoztunk három – a tömegnövelő fehérjetartalma szerinti – csoportot. A három tömegnövelő kategóriát a későbbiekben részletezzük – kinek melyiket érdemes választania. A tömegnövelő használatának alapvető célja az, hogy a tömegnövelési ciklusban szükséges magas szénhidrát és kalória mennyiséget biztosítani tudjuk. A tömegnövelő használatával nem kizárólag a testsúlyunk gyarapodása, hanem az izomzat növekedése a cél.