Szeretem a hazám
Kosaram0
kedvenceim
Fitbuilder profilom
(Belépek | Regisztrálok)
MOST 10.000 FT FELETT  INGYENES SZÁLLÍTÁS
info@sportnutrition.hu (0-24)  |  +36 20/486-6573 (9:00-17:00)  |  Shop info
-15%

Universal Creatine Powder (500 g)

Universal Creatine Powder (500 g)
most
15%
kedvezmény
Az Universal Creatine Powder egy 100 %-os gyógyszerészeti tisztaságú CREAPURE kreatin-monohidrátot tartalmazó formula.
100 adag/kiszerelés (5 g/adag)
Universal Creatine Powder (500 g)
 
Raktáron
5.480   Ft
- 15% 4.680 Ft (9.360 Ft/kg)
   
MOST 10.000 FT FELETT INGYEN KIVISSZÜK

Van jó minőségű és van rosszabb minőségű kreatin. De van tökéletes is! Hogy mi a különbség? A gyártási folyamat minőség és forma. Az egyetlen klinikailag igazolt hatékonyságú kreatin a kreatin-monohidrát. A legmagasabb minőségű kreatin-monohidrátot pedig Németországból állítják elő! Az Universal Creatine csak ezt a 100%-os gyógyszerészeti tisztaságú forrást tartalmazza! Ez a kreatin-kiegészítés legtisztább és leghatékonyabb formája!

Az ATP (adenozin-trifoszfát) az izom összehúzódás alapvető energiaforrása. Az izomkontrakcióhoz szükséges energia az ATP molekula nagy energiájú foszfátkötésének felbomlásából származik. A folyamat végterméke az ADP! A szervezetben tárolt kreatin-foszfát feladata ennek az ADP molekulának a regenerálása, azaz egy foszfát molekula átadása, és így további energia biztosítása! A kreatin kiegészítő fogyasztásával e készletek növelhetőek, így hosszabb és intenzívebb edzésekre leszel képes. Javul az aerob és anaerob teljesítményed, növekszik a kitartásod és a száraz izomtömeged!

Adagolás:

Keverj el egy púpozott teáskanál (5 g) kreatin-monihidrátot 3-5 dl vízben vagy gyümölcslében és fogyaszd azonnal.

A leghatékonyabb alkalmazási technika két fázisra osztja a fogyasztást un. "feltöltési" és "fenntartási" fázisokra.

Az izmok kreatin raktárainak feltöltéséhez legalább öt napon át fogyassz napi 20-30 gramm (0,3 gramm testsúlykilógramm) kreatin-monohidrátot, 5 grammos adagonként elosztva a nap folyamán. Ezt követően fogyassz napi 5-10 grammot a kreatin készletek szinten tartásához.

összetevő adagonként
tartalmaz
RDA%
Creatine  5 mg 
Felteszem a kérdésem, elmondom a véleményem Universal Creatine Powder (500 g) termékről.
 Megjelenhet a nevem a kérdés mellett
Fit Trainer Magazin

Elég egészséges vagy-e a CrossFithez?

Szabad-e elkezdeni a Crossfit-et, ha nincs több éves sport múltad?

Kétséget kizáróan az egyik legdivatosabb mozgásforma manapság a Crossfit és sokakban ég a vágy, hogy elkezdjék. De vajon el lehet-e kezdeni ha valaki korábban nem sportolt? Milyen kockázata van annak, ha mondjuk valaki idősebben és vagy zéró súlyzós edzésmúlttal akarná elkezdeni?

Egy rövid edzés ebédidőben

Hozd ki a legtöbbet egy 40 perces edzésből!

Tegyük fel, ha van egy konditerem nagyon közel a céghez, akkor öltözéssel és utána zuhanyzással együtt is van 30-40 perccünk. Lássuk, mit hozhatunk ki ebből. Nézzük az elfoglalt ember edzését.

2018 a kerek fenék éve? Akkor fogadd meg a tippjeinket!

Megmutatjuk, hogy hogyan legyen ebben az évben kerek, formás feneked… ami jól mutat leggingsben, nem szégyelled a strandon.

Az első heted az edzés világában

Hogyan kezd el az évet, hogy 2018-ban végre kigyúrd magad?

Új hét, új nap, új év tehát remek alkalom arra, hogy alapjaiban változtasd meg az életmódodat.

Top-3 érv a nagyobb tricepszekért

Túl bő a pólód ujja? Tölts ki egy hatalmas karfeszítővel!

Nagyobb karokat szeretnél, mert vékonynak tűnsz? Hülyén áll rajtad az ujjatlan? Hiába edzel sokat bicepszre, mégis valahogy pici a felkarod? A megoldás a tricepszed tudatos hangsúlyozása a kar edzéseken.