Szeretem a hazám
Kosaram0
kedvenceim
Fitbuilder profilom
(Belépek | Regisztrálok)
MOST 10.000 FT FELETT  INGYENES SZÁLLÍTÁS
info@sportnutrition.hu (0-24)  |  +36 20/486-6573 (9:00-17:00)  |  Shop info
-15%

Universal Creatine Powder (500 g)

Universal Creatine Powder (500 g)
most
15%
kedvezmény
Az Universal Creatine Powder egy 100 %-os gyógyszerészeti tisztaságú CREAPURE kreatin-monohidrátot tartalmazó formula.
100 adag/kiszerelés (5 g/adag)
Értesítést kérek a termék érkezésekor
Jelenleg a termék: Nem rendelhető
Helyette a következő termékeket ajánljuk:
Universal Creatine Powder (500 g)
 
Nem rendelhető
5.480   Ft
- 15% 4.680 Ft (9.360 Ft/kg)
MOST 10.000 FT FELETT INGYEN KIVISSZÜK

Van jó minőségű és van rosszabb minőségű kreatin. De van tökéletes is! Hogy mi a különbség? A gyártási folyamat minőség és forma. Az egyetlen klinikailag igazolt hatékonyságú kreatin a kreatin-monohidrát. A legmagasabb minőségű kreatin-monohidrátot pedig Németországból állítják elő! Az Universal Creatine csak ezt a 100%-os gyógyszerészeti tisztaságú forrást tartalmazza! Ez a kreatin-kiegészítés legtisztább és leghatékonyabb formája!

Az ATP (adenozin-trifoszfát) az izom összehúzódás alapvető energiaforrása. Az izomkontrakcióhoz szükséges energia az ATP molekula nagy energiájú foszfátkötésének felbomlásából származik. A folyamat végterméke az ADP! A szervezetben tárolt kreatin-foszfát feladata ennek az ADP molekulának a regenerálása, azaz egy foszfát molekula átadása, és így további energia biztosítása! A kreatin kiegészítő fogyasztásával e készletek növelhetőek, így hosszabb és intenzívebb edzésekre leszel képes. Javul az aerob és anaerob teljesítményed, növekszik a kitartásod és a száraz izomtömeged!

Adagolás:

Keverj el egy púpozott teáskanál (5 g) kreatin-monihidrátot 3-5 dl vízben vagy gyümölcslében és fogyaszd azonnal.

A leghatékonyabb alkalmazási technika két fázisra osztja a fogyasztást un. "feltöltési" és "fenntartási" fázisokra.

Az izmok kreatin raktárainak feltöltéséhez legalább öt napon át fogyassz napi 20-30 gramm (0,3 gramm testsúlykilógramm) kreatin-monohidrátot, 5 grammos adagonként elosztva a nap folyamán. Ezt követően fogyassz napi 5-10 grammot a kreatin készletek szinten tartásához.

összetevő adagonként
tartalmaz
RDA%
Creatine  5 mg 
Felteszem a kérdésem, elmondom a véleményem Universal Creatine Powder (500 g) termékről.
 Megjelenhet a nevem a kérdés mellett
Fit Trainer Magazin

Giant Bar zabszelet házilag!

Mindenki ismeri azt a bizonyos zabszeletet, amivel a boltok polcai tömve vannak… energiát és egészséget sugallanak, ámde a valóságban, ha szemügyre vesszük az összetevőket, akkor igencsak kétes érzelmekkel harapunk bele. Már ha beleharapunk…

Nem mindegy, hogyan pihensz edzés után

Rosszabban szívódik fel a fehérje edzés után ha fekszel

Nincs is jobb annál, mint amikor megiszod a protein italodat és elfekszel, hiszen te mindent megtettél már, hogy nagyra nőj. Ilyenkor mindenki szeret elfeküdni és csak "lenni", hiszen egy-egy kemény edzés ugye rendesen ki tud venni szinte mindent az emberből.

Egyszerű és népszerű a kérdés: de Te hogyan csinálod meg a zabot?!

A zabpelyhes reggeli elkészítése nyilván nem akkora kuriózum, mint egy Wellington bélszín vagy egy házilag kipengetett rétestészta abszolválása… mégis pár újonc van, aki a zabbal még nem került közeli nexusba, de most megpróbálkoznál vele - hiszen annyi szépet és jót mondtunk róla.

A legegyszerűbb fehérje muffin a világon! Egy darab csak 6 g szénhidrát!

Megéheztél? Vágysz valami édesre vagy sósra? Esetleg utazol, sokat dolgozol, és a főtt kaja nem opció? Itt a megoldás! Villámgyorsan elkészíthető, számtalan módon variálható a fehérje muffin család legújabb tagja! És egy darab alig 70 kalória és csak 6 g szénhidrátot tartalmaz!

Elég okosan edzel?

Eddz tudatosabban, tervezetten a céljaid érdekében!

Amennyiben még nem fedezted volna fel, akkor felhívjuk a figyelmed, hogy ha egész évben ugyanazokkal az ismétlés számokkal edzel, akkor nem a legjobb utat választottad. Érdemes tudatosan megtervezni, honnan hová szeretnél eljutni az edzéseiddel.