Szeretem a hazám
Kosaram0
kedvenceim
Fitbuilder profilom
(Belépek | Regisztrálok)
20.000 FT FELETT  INGYENES SZÁLLÍTÁS
info@sportnutrition.hu (0-24)  |  +36 20/486-6573 (9:00-17:00)  |  Shop info
- 19%

Optimum Nutrition 100% Casein Protein (1810 g)

Optimum Nutrition 100% Casein Protein (1810 g)
most
19%
kedvezmény
Egy magas minőségű fehérje, mely hosszú időre ellát anabolikus építőkockákkal! Az életnek nem kell mindig a kapkodásról szólnia! :) Így van ez a proteinek világában is – ahol az edzés utáni órákat leszámítva - sokkal jobban járunk egy lassabb felszívódású fehérjével, mely egész nap folyamatos aminosav ellátást biztosíthat az izmok számára! Fogyaszd megfelelően az Optimum Nutrition 100% -os kazeinjét, és meglátod: az izmaid egy percig sem maradnak anabolikus fehérjék nélkül!
54 adag/kiszerelés (33 g/adag)
Banán
Banán
Raktáron
25.080 Ft
- 15% 21.280 Ft (11.760 Ft/kg)
   
Csokoládé
Csokoládé
Raktáron
25.080 Ft
- 15% 21.280 Ft (11.760 Ft/kg)
   
Vanília
Vanília
Raktáron
25.080 Ft
- 15% 21.280 Ft (11.760 Ft/kg)
   
Sütemény
Sütemény
Nem rendelhető
22.180 Ft
- 19% 17.980 Ft (9.930 Ft/kg)
20.000 FT FELETT INGYEN KIVISSZÜK

Optimum Nutrition 100% Casein Protein, Optimum Nutrition, ON, Casein, kazein, micelláris kazein, 100% kazein

A kazein a legalkalmasabb forrás arra, hogy a nap folyamán stabil aminosav ellátást biztosítsunk izmaink építéséhez és az izomlebomlás blokkolásához!

A kazein a tejsavó fehérje mellett a másik frakció, amit a tejfehérjéből előállítanak a gyártás során. A kiegészítők palettáján kissé háttérbe szorult a gyorsfelszívódású testvérével szemben, pedig a kazein is egy roppant értékes fehérjeforrás. A felszívódást illetően komótosabb típus: a gyomrunkban egy gélszerű anyagot képezve, lassan ballag végig a bélrendszeren, és felszívódása hosszabb időt vesz igénybe. A kazein tehát lassabb aminosav beáramlást okoz, így lehet vele akár hosszú távra is tervezni: az adatok szerint akár 6-7 órára is megemeli az aminosav szintet a véráramban.
Optimum Nutrition 100% Casein Protein, Optimum Nutrition, ON, Casein, kazein, micelláris kazein, 100% kazeinOptimum Nutrition 100% Casein Protein, Optimum Nutrition, ON, Casein, kazein, micelláris kazein, 100% kazeinRövid tények 1 adagban (33 g):
Kalória: 150 kcal
Fehérje: 24 g
Szénhidrát: 3 g (ebből cukor: 0 g)
Zsír: 1 g
Besorolás: 100%-os kazein (micelláris kazein)

Öt ok, amiért FitBuilder kedvenc lett!
1. Optimum Nutrition Micelláris kazeinnel dolgozik. Hmmm… lehet, hogy ez sokatoknak nem árul el semmit? Akkor figyelj: a táplálékkiegészítőként általában háromféle kazeinnel találkozhatunk: kalcium- vagy nátrium-kazeinátokkal, valamint a micelláris kazeinnel. Ezek közül minőségileg a micelláris kazein a legjobb választás. A micelláris kazeint olyan eljárással nyerik ki, mellyel minden kémiai hatást mellőznek - így a fehérjeszerkezet nem károsodik, és jobb biológiai tulajdonságokkal rendelkező kazeint kapunk.

2. A kazein számunkra mindig is értékes fehérjeforrás volt, hiszen a többi fehérjét lekörözve kiemelkedik a glutamin tartalmával. A glutamint ráadásul peptid formában tartalmazza, ami nekünk külön jó hír, hiszen emiatt sokkal jobban tud hasznosulni. Az Optimum Nutrition kazeinje több mint 9 gramm BCAA, Glutamin és Glutamin-prekurzort tartalmaz adagonként!

3. A kazein egy különösen stabil fehérjefajta, jól ellenáll mind a hő, mind a pH változásoknak. Vagyis ebből aztán lehet sütni a párunknak, családnak, gyúrós barátoknak proteines muffint, sütit, palacsintát :))
Optimum Nutrition 100% Casein Protein, Optimum Nutrition, ON, Casein, kazein, micelláris kazein, 100% kazeinOptimum Nutrition 100% Casein Protein, Optimum Nutrition, ON, Casein, kazein, micelláris kazein, 100% kazein4. Diétázóknak is igazi főnyeremény lehet az Optimum Nutrition kazeinje. Nem csak azért mert szinte tiszta és magas minőségű fehérjeforrás, hanem mert biológiai tulajdonságainak köszönhetően hosszú ideig biztosítja a teltségérzetet. Csak 3 gramm szénhidrát, cukor nélkül!

5. A víz mennyiségével lehet szabályozni az oldódását. Mi előszeretettel gyártottunk belőle – kisebb folyadék hozzáadásával – ON kazein pudingot! Biztos az elfogultság beszél belőlünk, de a jó öreg csokipudingot ízre is lefölözte… nem beszélve a tápértékről! :)

A felhasználásával kapcsolatos tanácsaink:
A lassú felszívódása miatt nyílván előnyösebb olyan időszakokban a bevitele, amikor előreláthatólag hosszabb ideig nem jutunk tápanyaghoz. (Például elalvás előtt, utazások alatt, hosszas munkahelyi étlen-szomjan töltött túlórák előtt, stb.)
Igen, jól látod, edzés után ez most nem igazán állja meg a helyét!
A művelet: keverj el 1 adagolókanál kazeint 2,5-3 dl vízben vagy sovány tejben.

Laktózérzékenyek, étvágytalan tömegnövelők figyelem!!!
Ami a legfontosabb: a kazein tartalmaz némi tejcukrot is, így laktózérzékenyek számára nem a legjobb választás. Ugye említettük, hogy a bélrendszerben egy gélszerű anyagot képezve lassan halad végig. Ez sokaknál hátrány is lehet, mivel hosszas teltségérzetet okoz (izomtömeg növelésnél nem biztos, hogy előny, ha amúgy is nehezen tudjuk bevinni az előírt kalóriákat).

Optimum Nutrition 100% Casein Protein, Optimum Nutrition, ON, Casein, kazein, micelláris kazein, 100% kazein

FitBuilder - TIPP: Nyerő kombinációk!
A legjobb diétás kombináció kazeinnel! Optimum Nutrition 100% Casein Protein + 100%-os tejsavó fehérje + Termogén zsírégető + Multivitamin
Kazein a diétázóknak igazi főnyeremény: nem csak azért mert szinte tiszta és magas minőségű fehérjeforrás, hanem mert biológiai tulajdonságainak köszönhetően hosszú ideig biztosítja a teltségérzetet. Mivel alacsony a természetes zsír-és szénhidráttartalma, elsősorban a vacsora kiváltására javasoljuk, de a nap bármely szakában eheted.

Válassz mellé egy gyors felszívódású tiszta tejsavó proteint, hogy az edzések után villámgyorsan feltöltsd a szervezetedet azokkal az értékes fehérjékkel, melyek megőrzik a feszes izomzatodat, segítik a regenerációt, és nem hagyják lankadni az anyagcseréd!

Ha nincs semmilyen egészségügyi problémád és nem vagy érzékeny a stimuláns hatóanyagokra, akkor a diétát sikerét nagyban feldobhatja egy termogén zsírégető, mely fokozza az anyagcseréd és pörgősebbé tehetik az edzésedet!
Fogyás, alakformálás ide vagy oda, a legfontosabb, hogy az egészségedet megőrizd!

A diéta és a rendszeres testmozgás, és a nagy volumenű edzések nagyon megviselheti a szervezeted, ezért kell egy multivitamin is a csomagba, mellyel megerősítheted az immunrendszeredet a fizikai igénybevitel mellett is.
Optimum Nutrition 100% Casein Protein, Optimum Nutrition, ON, Casein, kazein, micelláris kazein, 100% kazeinOptimum Nutrition 100% Casein Protein, Optimum Nutrition, ON, Casein, kazein, micelláris kazein, 100% kazeinLefekvés előtti anabolikus stack!
Optimum Nutrition 100% Casein Protein + ZMA + Arginin
A sokat emlegetett lassú felszívódás miatt a kazein fogyasztása főleg akkor ajánlott, amikor hosszabb ideig nem tudunk táplálékot magunkhoz venni. Például a lefekvés előtt fogyasztott kazein szinte egész éjszakára ellátja az izomsejteket megfelelő aminosavakkal, még mi épp a szépen kidolgozott kocka hasunkról álmodozunk.

A kazein mellett még két anabolikus összetevő kísér el az álom világába:az arginin és a ZMA. Bár mindkettőt önmagában, éhgyomorra fogyasztva ajánlják a gyártók, az igazság az, hogy nagyszerűen dolgoznak együtt, anélkül, hogy egymás hatására bármilyen negatív hatással lennének! Az arginin és a ZMA egymás hatását erősítve serkentik a szervezet természetes növekedési hormonszintjét – így elősegítve akár az izomnövekedést vagy a testzsír százalék csökkenését. Ezen kívül a ZMA a mélyebb alvást is elősegíti, tehát plusz pont azoknak, akik rossz alvók vagy csak a regenerációt akarják kissé felpörgetni!

Optimum Nutrition 100% Casein Protein, Optimum Nutrition, ON, Casein, kazein, micelláris kazein, 100% kazein

Szeretnél még többet megtudni a fehérje kiegészítőkről? Itt az alkalom!

Még több érdekesség és hasznos tudnivaló a kazeinről!
Sokat emlegettük a glutamint...
Fehérjét vennél, de nem tudsz eligazodni a kínálatban?
Kell-e a lányoknak is protein? Még jó hogy!
Végül... kazein tökéletes alapanyag sok diétás finomságnak!

összetevő adagonként
tartalmaz
RDA%
Kalória  120 kcal 
Kalória  10 kcal 
Zsír  1 g 
Zsírsav 0,5 g 
Zsírsav
Koleszterin  10 mg 
Nátrium  260 g 
Szénhidrát  3 g 
Rost 1 g 
Cukor
Fehérje  24 g 
A-vitamin   
C-vitamin   
Kalcium   
Vas   
Essential Amino Acid   
L-Tryptophan 292 mg 
Valine 1609 mg 
L-Threonine 1039 mg 
Isoleucine 1312 mg 
L-Leucine 2129 mg 
L-Lysine 1822 mg 
L-Phenylalanine 1144 mg 
L-Methionine 644 mg 
Aminosav   
L-Arginine 866 mg 
Cisztin 79 mg 
L-Tyrosine 846 mg 
L-Histidine 688 mg 
L-Proline 2421 mg 
L-Glutamine 4950 mg 
Aminosav   
Aspartame Acid 1589 mg 
Serine 1396 mg 
Glycine 510 mg 
Alanine 664 mg 
Egyéb összetevők: Micelláris kazein, kakaó (feldolgozott alkáli), természetes és mesterséges aromák, só, lecitin, Mézga Blend (cellulóz gumi, xantán, karragén), aceszulfám kálium, szukralóz, Aminogen ?.

Felteszem a kérdésem, elmondom a véleményem Optimum Nutrition 100% Casein Protein (1810 g) termékről.
 Megjelenhet a nevem a kérdés mellett
Fit Trainer Magazin

1550 kalóriás diétás étrend

Gyakran teszünk fel étrendeket, amelyek változatos igényekre próbálunk szabni: hiszen mindenkinek más az aktivitása, célja, testi adottsága… no meg ízlése! A következőkben maradunk az 1500 kalóriás alapon – újabb menüvel kedveskedve az erre "szorulóknak”!

Hűs-tipp: Görögdinnyés amino jégkása recept!

A nagy melegre való tekintettel S.O.S segítség Nektek! :)

Grillezzünk úgy, hogy az a diétába is passzoljon!

Szabadtéri buli kellékek tápanyag tartalma!

Lássuk, hogyan grillezik egy vérbeli, bodybuilder magazinokon szocializálódott gyúrós!

Kerek fenék nemcsak nagy súlyos guggolással?!

Avagy nem minden a guggolás!

A tökéletes fenékhez nemcsak a guggolás kell?!

Divatkiegészítő vagy hasznos cucc az L-karnitin?

Az L-carnitine még mindig népszerűsége csúcsán

Méltán népszerű az L-karnitin?