Szeretem a hazám
Kosaram0
kedvenceim
Fitbuilder profilom
(Belépek | Regisztrálok)
20.000 FT FELETT  INGYENES SZÁLLÍTÁS
info@sportnutrition.hu (0-24)  |  +36 20/486-6573 (9:00-17:00)  |  Shop info

Káros szenvedélyek

A sörhas legendája

Valójában a folyékony kenyértől lesz hordó hasad?

Megnyílt a világ első fű-barát edzőterme?!

Fű-barát edzőterem... mindenképp üt a hír, de vajon tényleg van értelme?

Tud az edzés segíteni a szenvedélybetegségeken?

Van-e hatással az edzésnek az addikciókra? Könnyebben szokunk le a cigiről, illetve más élvezeti cikkekről? Érdekes tanulmányokkal jön a mai cikk!

Egészségtudatosan válassz az élvezeti szerek közül!

Kávé vagy tea? Bor vagy sör? Lássuk, hogy melyikkel jársz jobban!

Megdöbbentő jelentés a nikotinról: nikotinos tapasz és rágó - mint stimuláns kiegészítő?

A dohányzás és az edzés összefüggéseiről már írtunk korábban is, most azonban valami egész másról lesz szó, mégpedig arról, hogy a nikotin úgy általában, kis dózisban adagolva (nem a cigivel) igen meglepő hatásokkal van a teljesítményre.

Táplálékkiegészítők a másnaposság ellen!

Íme pár tipp – többek között a táplálékkiegészítők oldaláról – melyek segítenek leküzdeni a bulizás utáni nyomok kellemetlen maradványait.

Miképp hat a dohányzás az edzésed minőségére?

A dohányzás hatását most egy kicsit más nézőpontból közelítjük meg: megnézzük, hogy miképpen hat a szervezetre a cigizés abban az esetben, ha a tested rendszeres terhelésnek is ki van téve.

A legújabb "divat": a Gina és a testépítés?!

Úgy éreztük, hogy kizárólag tájékoztató jelleggel, de szót kell ejtenünk a legújabb teljesítményfokozó "divathullámról": mi a történet alapja, és milyen komoly hátulütői vannak, ha ész nélkül kipróbálsz mindent, amit a fórumokon (vagy máshol) hallasz!

Az alkohol hatása az edzésre

A másnaposság miatt ellógott edzésen túl más negatív hatása is van a péntek esti ivászatnak... többek között a tesztoszteron szinted is kárát láthatja!